30岁男子脑梗离世，生前烟酒不碰，妻子崩溃大哭：是我害了你

救护车将小李抬上车时，小李已经完全失去了意识，急诊检查后发现小李是大脑动脉阻塞，医生立即安排溶栓手术，尽管及时进行了手术，但遗憾的是，30岁的他未能得救。

据悉，小李是一个出租车司机，烟酒不沾而且很会照顾人，是朋友们公认的好男人。但是小李的妻子却不这么认为，她一直埋怨跑出租的小李既没本事也不会挣钱，病发那天，小李提前开车回家，想给妻子一个惊喜，却发现妻子与一个陌生男子在家中，妻子不但不解释，而且直说要与小李离婚。

男人离开后，小李眼前突然一抹黑，随后晕倒在地，一开始而妻子还以为他在演戏，直到过去几分钟看到小李一动不动，才惊慌失措，赶紧打了120。

医生惋惜：情绪过激是悲剧的“导火索”，而妻子就是“罪魁祸首”

小李两年前就查出了高血压，长期的高血压容易损害血管内皮细胞，导致血管容易积聚毒素，并且加速了血管的硬化，长期如此，容易导致体内血管的堵塞，若是过于激动导致血液循环不畅，容易出现脑梗。

而此次小李碰到这种场面，一时间血气上涌，接受不了，导致血压瞬间升高，使得脑部供血严重不足，最终导致血管破裂，造成了这场悲剧。

医生提醒：若是身体出现这4种异常，或是脑梗即将“登门”

一、身体麻木

若是偶尔坐久或者站久之后出现麻木，这主要是由于血管循环不畅，导致血液不能及时的供给身体，使得四肢出现发麻的表现，若是出现这种情况要警惕或是脑梗即将上门拜访。

二、经常打哈欠

若是缺乏睡眠导致出现打哈欠的表现这属于正常现象，但若是睡眠充足还是经常打哈欠要小心，或是血管堵塞导致大脑缺氧，进而人经常导致打哈欠。

三、头晕头痛

经常性的头晕头痛很有可能是脑梗发作前的征兆，因此体内血液循环出现问题，导致脑部缺血，使得人体出现头晕头痛的表现。

四、眼花

脑梗一个很明显的表现就是经常的眼花和眼前发黑，出现这种情况也是脑梗出现的前的典型表现，要注意！

如何预防脑梗，保护血管健康很重要，请养成三个好习惯

一、适度锻炼

定期锻炼可加速消耗血管中的脂质，还有助于身体对血液毒素的代谢，减少血栓的形成，促进血管的循环，预防血液不通畅导致的脑梗。另外锻炼身体能够提升人体的免疫力，预防各种疾病的出现。

二、多喝水

多喝水对于健康很重要，不仅可以降低血液黏稠度，而且可以提升血液循环的速率，防止毒素淤积形成血栓，导致血管拥堵。喝水时可加入一些养护血管健康的食材。

中医推荐的养护血管小妙方：芜茸杂粮粉

芜菁——提升血管柔韧性，促进血液循环

姬松茸——降低体内血脂，降低人体对于胆固醇的吸收；

鹰嘴豆——预防血栓的形成；

海带芽——调节血管内外渗透压、降血脂；

扁桃仁——抗氧化，舒张血管，增加血流量；

麦苗——净化血管健康，促进血液的循环。

将这些食材打磨成粉，日常冲泡食用，可以降低血脂，疏通血管，保证血液循环的畅通，预防脑梗等大脑疾病的出现。

三、保证清淡的饮食

保证清淡的饮食对于保持血管的畅通很重要，避免食用高油、高盐、高脂食物，这些食物容易导致脂质积累，使得血管发生堵塞的问题，因此日常保证要多吃蔬菜水果，这样对于预防脑梗具有重要的意义。