在家测血糖和在医院测的不一样？注意这4个测血糖的常见误区！

*仅供医学专业人士阅读参考

对糖尿病患者来说，监测血糖是治疗中一个很重要的内容。

最近张先生用血糖仪测量血糖，他发现自己测的数字和医院的并不一样，于是在想：是不是自己测错了呢？

对于有糖尿病的人来说，监测血糖是治疗中很重要的一项，不但要看血糖控制的如何，更重要的是评判治疗方案是否得当，所以日常血糖的准确测量非常重要。

但不少有糖尿病的人会遇到像张先生一样的情况，其实这与他们对测量血糖的认识误区有很大的关系，那么关于测量血糖，有哪些常见的误区呢？

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 对空腹血糖的误解

空腹一般指至少8小时没有进食过有热量的食物，且在早上监测的血糖。

测量期间可以少量喝水，但不能有较大的活动量，符合这些条件的只有早晨起床时测量的血糖。因为晨起运动后的血糖已经不是真正意义上的空腹血糖了。

所以，测量空腹血糖前不能做运动，如果要去医院检查还要注意尽可能避免少走路，尽量早起，最好乘车前往，尽可能减小这些因素对空腹血糖值的影响。

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对血糖目标不明确

空腹血糖水平控制目标：健康良好的老年人一般我们要求跟普通2型糖尿病患者控制标准一致，即4.4-7.0mmol/L，非空腹血糖范围为4.4-10mmol/L。

需要注意的是，有严重并发症的糖尿病患者，可以根据自己的实际情况，按照医生的建议放宽空腹血糖控制目标范围。

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 吃完东西就马上测血糖

之前有糖尿病患者反馈自己刚喝完牛奶就去测血糖，测出的血糖值很高。一般不推荐糖尿病患者吃完食物马上就去测量血糖，建议餐后2小时进行测量。

餐后2小时血糖控制目标：良好水平是小于7.8mmol/L，一般水平是小于10.0mmol/L就是达标。

同样的，有严重并发症的糖尿病患者，可以根据自己的实际情况，按照医生的建议放宽餐后血糖控制目标范围。

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 血糖仪操作不正确

很多糖尿病患者都拿医院的测量数值和血糖仪测出的值来对比，但是却发现医院测量的和自己测的数值并不是一模一样的，其实测量时出现数字不一致的情况是正常的。

因为医院的抽血检查一般用于诊断，而糖尿病患者用血糖仪一般是用于日常监测血糖。只要数值偏差在15%以内都是合理的。糖尿病患者在购买血糖仪后，可以将血糖仪带去医院校准，在同一时间同一地点测量。为避免较准误差，注意先采指尖血测量，再进行医院的抽血检查。

糖尿病患者经常出现的操作失误

1  采血量不足，导致读取数值偏差大。

2  手指酒精棉片消毒后，酒精未挥发就进行采血，导致结果误差。

3  血糖试纸受潮保存不当。

4  先吸血，再插试纸。

5  用碘伏消毒而不是酒精棉片。

6  采血未吸满，挤手指采血等造成读数误差。

看看这些情况你有没有？因为每位糖尿病患者的血糖仪型号不同，大家在购买仪器后可以按照说明的视频正确操作。

如果在日常测量血糖的时候出现了误差，不要太着急，及时找到原因并加以更改。对于糖尿病患者来说，监测血糖是日常必须要做的功课，多一点耐心，少一点急躁，血糖才会越来越平稳！

本文来源：三诺讲糖