减重8个月 一餐只吃300kcal……

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西川贵教在6月26日播出的《人生最棒的餐厅》（TBS电视台）节目中，讲述了自己去年12月“Best Body·Japan2020日本大赛”上获得Gold Class（50～59岁）冠军时心境的变化。

西川回忆到：“从区域比赛到最后全国大赛，一共进行了8个月的减重”。在此期间他每一顿饭的热量都控制在300千卡以下，因此“大赛结束之后，害怕起正常吃饭了”。

至于理由，他说：“一直把不能吃当做了正常。像甜甜圈之类的甜品我只能感觉到罪恶感，很害怕。”当问到“如果吃一下甜甜圈会怎么样？”的时候，西川说：“糖分消化下去，会一下子胖起来”，而且还担心会导致血糖值急速上升。

对于西川的发言，SNS上网友发表了各种各样的看法。

“西川说的甜甜圈那个事我感觉能理解，节食之后再吃糖分的时候确实会很犹豫。”

“减重的时候一餐卡路里只有300？！可怕，那当然是会瘦了！！！但是8个月我真是坚持不下来。”

“人生最棒的餐厅里小西川的话让我一阵爆笑w”

“在这期节目里，为西川准备的人生最棒的一道菜是滋贺县当地的盐烤香鱼。是1959年开业的'比良山庄’里一道盐分控制恰到好处的绝佳美味。

除此之外，还有'Wolfgang`s Steakhouse’的牛排、京都创意中华料理店'齐华’的鲍鱼面等多道他回忆中的美食作为奖励。”（娱乐撰稿人）

因为平时辛苦的克制，所以此时就好好品味这嘉奖自己的美食吧。（苍羽/译）

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