芳香育儿 | 这个夏天，和『痱子』说拜拜！

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夏日皮肤烦恼一键清零

夏天的特点是潮湿、气温高、有蚊虫、应季花草种类较多，孩子户外活动的机会也较多。因此，痱子、尿布疹、蚊虫叮咬、晒伤也就随之成为了夏天宝宝最常见的皮肤问题。怎么办？别急，精油总会有办法！今天我们一起来了解一下“防痱秘诀”！

夏天气温较高，宝宝需要通过大量排汗来调节体温。此时，如果室内没有做到及时通风，湿度较大，就可能导致宝宝排出的汗液不能被及时蒸发掉。长此以往，会造成汗液排出不畅，未排出的汗液把汗腺导管撑破，汗液溢到皮下，就会导致“痱子”的出现。

通常痱子多出现在宝宝出汗较多的部位，比如：脑门、脖子、腋下、前胸和后背等处。针尖大小，颜色发红，按压后可褪色，瘙痒的感觉并不是十分明显。

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  痱子的预防 

了解了“痱子”形成的原理，我们就不难发现降温和除湿是预防痱子的关键。“防痱秘诀”在此，拿走不谢啦：降低室温、常通风，7字要诀记心中；空调、电扇不可怕，科学使用作用大。

1.

正确使用“空调”

夏天给宝宝使用空调不要将温度调得过低，通常保持在26℃左右即可。另外不要让空调正对着宝宝吹，妈妈可以将宝宝床安置在离空调较远的位置上。每天使用空调的时间也不宜过长。在正午气温较高时使用空调，清晨或夜间温度相对较低时可采取其他方法降温。

2.

科学使用“电扇”

使用电扇时，需要注意不要让电扇正对着宝宝吹。妈妈可以让电扇对着墙吹，这样一方面可以降低风的强度，另一方面也能加速室内空气的循环流通。

3.

选择纯棉薄衣裤

天尽量给宝宝选择纯棉质地的衣物，纯棉衣物良好的吸汗和透气性，对预防痱子很有帮助。即使宝宝出汗很多，汗液也能被及时吸收或蒸发掉，“痱子”就不会找上门来了。

4.

给小床铺上凉席

在给宝宝的小床铺凉席时，妈妈需要注意在凉席上再加铺一层薄薄的纯棉床单。这是因为，凉席面通常都很光滑，当它和宝宝光滑的皮肤紧密接触时，反而不利于宝宝排汗和汗液蒸发。而加铺一层吸汗的纯棉床单就能很好的解决这个问题了。

5.

睡觉时勤给宝宝翻身

夏天睡觉时，妈妈尽量帮宝宝把四肢摊开，增大体表与空气接触的面积，以利于汗液及时蒸发。同时，在宝宝睡着后，妈妈要记得勤给宝宝翻翻身，防止宝宝背部汗液聚集，导致“痱子”的出现。

6.

每天给宝宝洗1~2次澡

通过洗澡降低宝宝体表温度，洗去体表的汗液，达到预防痱子的目的。但有些妈妈在夏天给宝宝洗澡过于频繁，每天甚至达到四五次。这是完全没有必要的。过于频繁的洗澡，反而会对皮肤造成损害。

芳香手记

Notes on fragrance

在宝宝的洗澡水中可滴入几滴罗马洋甘菊纯露、橙花纯露或薰衣草纯露，不但可以让宝宝的沐浴时光香气宜人，更能对宝宝的皮肤起到很好的保护作用，降低各种皮肤问题的发生几率。

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  痱子的护理 

痱子不是什么大病，症状较轻时妈妈也完全可以自己在家处理。下面我们就给到大家细致的痱子护理建议和芳香疗法指导。

如果宝宝的痱子已经呈现脓痱的特征，有感染迹象，发烧、甚至变成一个很大的脓肿，妈妈就一定要及时带宝宝去看医生。因为此时如果处理不当，容易继发感染，导致比较严重的问题。

1.

改善环境

如果宝宝已经起了痱子，说明妈妈在“降温”和“除湿”这两个最主要的预防环节上出现了纰漏。亡羊补牢，为时不晚，抓紧时间降低室内温度，并除湿通风，保持室内干燥，对缓解宝宝“痱子”症状会有很大的帮助。

2.

天然小偏方

当宝宝痱子的症状较轻时，妈妈可用马齿苋煮水给宝宝泡澡，或把新鲜芦荟捣烂取汁泡水给宝宝洗澡，都能在一定程度上起到缓解痱子症状的作用。

芳香手记

Notes on fragrance

如果宝宝的痱子并没有出现脓肿，收敛抑汗，芳香化湿是关键。可选择丝柏、柠檬、薄荷、广藿香等精油，用植物油或牛奶稀释泡澡，或添加在芦荟胶中做成除痱香膏给宝宝涂抹。

如果宝宝的痱子已经出现白头、略有脓肿，则消炎、排脓、抗感染是首要的问题。此时，茶树、尤加利、柠檬、大西洋雪松等精油都是不错的选择。