农村人说“不贪三更色,不恋一更食”,为什么不能要

先普及一下几更是代表北京时间几点:古代把晚上戌时作为一更,亥时作为二更,子时作为三更,丑时为四更,寅时为五更。一更: 19-21点 ,二更: 21-23点 ,三更: 23-次日凌晨1点 ,四更: 1-3点 ,五更: 3-5点。

不贪三更色,不恋一更食

也就是说晚上19:00到21:00就不要贪恋事物,吃很多东西了;晚上23-次日凌晨1点,不行男女间的鱼水之欢,不要消耗过多的体力。

不贪三更色

在古代人认为在三更是夜晚阴阳交替,阴气最重阳气最弱的时候,三更就是一夜中最为黑暗的时刻,人的阳气这时候会格外的耀眼。这个时候阳气需要得到大量的休息。

在11点之后,及时入睡,将毒素排出,新陈代谢,能够让肝肾及时的休息。如果此时进行夫妻生活,增加了肾脏的负担,使得精气神亏损惨重。

这个时间段,尽量不行男女间的鱼水之欢。因为这个时间段是我们需要休息的适合,过分消耗体能不利于身体健康。而且,容易导致第二天精神萎靡、状态不佳,甚至会影响一整天的精神头。尤其对于女性来说,这个时间段也是女性的最佳睡眠美容时段,不应该错过,需要在鱼水之欢和美容之间做出选择。

不过,也有朋友表示,这个时间段交欢之后可以睡得更香。当然,这只是一些个别人的说法,不能代表什么。对于男人来说,在色方面还是要有所节制,因为会消耗大量的体能和精力,对身体健康有不小的影响。男人因精而有神,过度消耗,伤身也伤神。

不恋一更食

如果在晚上19:00到21:00实用很多的事物的话,这样化导致自己的胃的负荷量很大,消化不良,这个时候我们吃完了,更多的就是直接上床睡觉了,会导致各种负荷运转。

大家都知道,人睡着后体内各器官便到了静修、排毒的时候,不会处于完全工作的状态。这个时候大量进食后的食物得不到完全的消化,容易形成积食,引发体内不适、甚至产生疾病。

所以,在这个时间段开始便尽量少吃,或者不吃。这对于爱吃宵夜的朋友来说,可能是个难题。但是,为了自己的身体健康,还是应该尽量控制嘴馋、贪吃的习惯。

换个说法就是:不贪三更色,不恋一更食。他的意思就是说呢:
你不要在三更的这个时间,进行性生活。不要去在一更的时间,去吃夜宵。

非常好的科学道理和养身的这种道理。

第一,三更的时候,身体的各个重要器官,都初一一种半休眠状态

你像这种三更的时候。人生的很多器官都是处于。是一种休息或者一种休眠,或者是半停止工作的状态。这个时候你要去进行性生活,它就激活了,重新启动全身的那个工作细胞或者工作状态。

第二,每个人体力他都有一个生物钟。

这个生物钟控制就是这个身体器官,在这个时间段他不应该工作的。然后突然进行性生活,要强制性的让启动,让他来进行工作。这个器官他受到了损伤。正常时间它就自然启动的时候,他的身上要来的大的。每个时间段,身体的器官是要进行自我修复和新陈代谢的迭代。

所以别人说,无论是正常的这种饮食生活,还是这种性生活。都是要在顺应这种天使适应这种地域的这种情况下进行。

又在人体生物钟最不合适的时间段去进行这些,不应该做的这种养生的或者破坏养生的这种节奏。

大别山神话,发布文学作品,传播历史知识,追踪热点问题,展示搞笑视频,关注,会有更多精彩哦!小编:宋高攀

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