369张佳慧：大学生如何减少性格盲区

关键词：大学生；性格盲区

摘 要：大学生处于成年早期，常常会表现出“性格问题”甚至“问题性格”,这与“性格盲区”不无关系。为了减少性格盲区，大学生需要秉持“承认-区分-求证-自省-自控”的态度。首先是承认性格盲区类似视觉盲区，具有“自身无法察觉”性；其次是区分认知的“开放、隐藏、盲点和未知”区域，辨证处理不同的认知问题；再次是“积极沟通”实现“求证”，获得他人反馈以全面掌握自身完整性格；又次是“自我反思”实现“自省”，深化自我剖析以整合他人及自我评价；最后是“对事对己”实现“自控”，优化不满情绪的表达策略以减少人际矛盾。

   一、承认：性格盲区类似视觉盲区具有“自身无法察觉”性

“性格盲点”，其实就是“有缺点而不自知”。早在17世纪，法国物理学家马里奥特发现了人类眼球上的盲点。人的视网膜上存在一部分没有感光细胞的区域，当物体的影像落在这个地方不会引发视觉，虽然它就在你的面前，但你一点也察觉不到它。盲点不只存在于视觉，人的性格中也隐藏着很多自己看不见、弄不清的因素，影响着你的日常认知和行为，这就是性格盲点。

  二、区分：认知的“开放、隐藏、盲点和未知”区域需要辨析

美国心理学家约瑟夫和哈里提出了分析人际关系和传播的“约哈里之窗”理论，将人的认知分为四个窗口：即开放、隐藏、盲点和未知。自己和别人都知道的称为“开放区”，自己和别人都不知道的称为“未知区”，自己知道而别人不知道的称为“隐西藏”，别人知道，自己不知道的，就是你的盲目区。比如，你的衣服上有一块污渍，自己察觉不到，可别人一眼就看到了它。对应性格方面，你的优缺点、思维定势，别人看的比你更清楚，而自己却不知道。所谓当局者迷，旁观者清。

  三、求证：“积极沟通”获得他人反馈利于全面掌握完整性格

克服性格盲点需要我们多与人沟通，善于听取他人意见。如上文所言，“当局者迷，旁观者清”。他人站在旁观者的角度往往会对我们的一些行为特点看得更清楚。而沟通作为人与人之间、人与群体之间思想与感情传递和反馈的过程，可以帮助我们得到他人对于我们行为性格的反馈。而我们需要做一个积极主动的沟通者，在沟通过程中正视自己的性格盲点，不要不可思议，不可置信，也不要一味盲从，要理性分析，敢于接受。

  四、自省：“自我反思”深化自我剖析利于整合他人及自我评价

克服性格盲点需要我们善于自我反思。自我反思，就是自己既要当孩子，又要当父母。自己要不断问自己为什么，也要不断去回答为什么。回答不了，就先暂停，去学习，去与人沟通，再来回答。深度反思是在追求真相，但真相并不总是让人舒心的。此时就需要我们反思过后学会接受，同上文沟通一样，学会接受他人批判，也学会接受自我批判。

五、自控：“对事对己”优化不满情绪表达策略以减少人际矛盾

克服性格盲点我们要做到“对事不对人”和“对己不对人”。第一，对事不对人就是在表达不满的时候，只对事件本身发表自己不同的看法，而不要攻击对方的人格。第二，对己不对人就是在表达不满的时候，要直接表达自己的内心感受，而不要轻易地对对方的行为下结论。做到这两点，有助于我们在日常人际交往中避免性格盲点可能带来的不良后果。