马虹-陈式太极拳二路71式炮锤001 / 开普饭

马虹(1927--2013),原名郭毓堃 ,河北深州市前磨头镇人.陈式太极拳第11代传人,现任河北省石家庄市武协副主席.石家庄陈式太极拳研究会会长.河南温县国际太极学年会组委会副秘书长.1994年被国 ...

马虹(1927--2013),原名郭毓堃 ,河北深州市前磨头镇人.陈式太极拳第11代传人,现任河北省石家庄市武协副主席.石家庄陈式太极拳研究会会长.河南温县国际太极学年会组委会副秘书长.1994年被国 ...

陈式大架一.二路自陈长兴以来历经陈耕云.陈延熙,至其曾孙陈发科已经历时百余年,陈公发科初来北京时教的就是74式.其早期弟子:侄陈照丕,子陈照旭,杨易臣.洪均生等皆习此,洪均生老师在"陈式 ...

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陈式太极拳第四式六封四闭动作一:身微左转,重心左移,左腿变实:同时两手先各在原处旋臂划一小圈(以引起动作),即右手大顺缠转臂捋至腹前,左手小逆缠拥至胸前,两手形成合劲:身体微右转,重心右移,左手以大 ...

陈式太极拳预备式身体中正站立,两足距离比肩略宽,两足尖微外撇,两臂自然下垂,眼向前平视.(图1) 要点: 预备式是开始动作前意识上和姿势上的准备,它要求:内固精神,外示安逸:虚领顶劲,即头要正直,顶 ...

马全友博客太极拳名家马虹在<修练太极拳之懂劲>一文中,得出了"'打拳用意不用力'这句话不准确":"打拳 '不用力'是不对的"的等错误结论.马虹 ...

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