《断舍离》中最清醒的一句话，仅25个字，戳中了成年人的要害

相信大家一定都听过「断舍离」这个词吧？

现在不少人开始理解到，幸福，跟拥有的东西数量多寡一点关系都没有；

换句话说，当拥有的东西变少了，人反而较容易珍惜现有之物、反而更容易感到幸福。

成年人活得无比艰辛，被各种突如其来砸得丢盔卸甲、措手不及。在无数次崩溃和自我怀疑中，若仍有所爱，便不得不进行一场去伪存真的断舍离。

山下英子与《断舍离》 的一生

山下英子的童年，在父母关系不和与紧张的家庭气氛中度过。小时候的山下，总因为这种紧张气氛而感到难受和害怕。

记忆中，家里的环境也一直乱七八糟的，仿佛所有的物件都在这种氛围中很受伤，自暴自弃，得过且过。山下说：“不管从心理上、还是从空间上来讲，小时候的家，都不能让我感觉舒适。”

《断舍离》中最清醒的一句话，仅25个字，戳中了成年人的要害

这一切，让山下在学生时代，就开始自觉、不自觉地接触瑜伽和禅宗，在很年轻的时候就领悟到：生而为人，最痛苦的烦恼，永远是你活在“关系”之中

大学期间开始学习瑜伽，并通过瑜伽参悟了放下心中执念的修行哲学“断行，舍行，离行”，提倡以此为基础的、任何人都能亲身实践的新整理术——断舍离，通过对日常家居环境的收拾整理， 改变意识，脱离物欲和执念，过上自由舒适的生活。

日本早稻田大学文学部毕业后，她成为了颠覆百万人生活方式的、史上最强人生整理概念“断舍离”创始人，杂物管理咨询师。

《断舍离》对于当下生活的积极意义

书中最经典清醒的一句话，是这本书的核心思想：“无能为力的事，当断，生命中无缘的人，当舍，心中烦郁执念，当离。”仅25个字，戳中了成年人的要害。

当断不断，必受其乱

此句既是出自军事名篇，应为行军打仗练兵之要决。

人生，当然也能看成是一场战争，掌管千军万马的你，在你的人生棋盘上，纵横捭阖，睥睨方圆。

你最没有办法选择的，恐怕还是自己，那你也可能没有办法选择当下的自己，除非你愿意改变，做出努力，你还能在未来收获一个令你满意的自己。

你要向着你本身，直到你找到生命的出路。

那才是指向你生命本身的旅途。

《断舍离》这本书躺在我的书柜里，我曾经看过5遍，书中有一个小故事，都很有意思，书中有一位老师，在冰箱里囤积了大量食物，有的食物甚至都冰冻了几年，后才发现，这些食物竟然是她当初当班主任工作压力过大所囤积的。

这不就是我吗我的冰箱里也是放着冰冻的食品，过年的时候清理，发现有的早就过期了，都是我希望给自己营造一些幸福感，在每天下班回家不想外卖的日子，可以煮着吃。

某种意义上成年人不想做选择，不喜欢丢东西，是因为我们总是无法清除自己内心的一些东西，带着越来越重的负担，回忆前行，不想去触碰和处理的事情和东西，就会一直积着灰尘，让我们积重难返。

无法断舍离，因为有感情，因为有回忆，因为以后可能有用。于是在这些物品面前完全投降，明知不放手，只会造成未来更大的负担，却依旧执着在拥有它，其实物品也好，感情也罢甚至是人，不都是一个道理吗？