『百病自测自疗』第四章 女性常见病自测自疗 第八节　胎位不正

　　本病多见于经产妇或腹壁过于松驰的孕妇。一般孕妇无自觉症状。多在健康检查时被发现。

自测要诀

　　西医临床分析：

　　1.发生在妊娠30周之后。
　　2.经产妇或腹壁过于松驰的孕妇。
　　3.体检发现胎位不正。

警示

　　·胎位如不及时纠正，分娩时可造成难产，使母子发生危险的机率增大。

　　 建议相关检查：

　　 超声检查：B超可显示胎儿在子宫内的体位及活动度，以确定胎位是否正常。

自疗秘方

　　一、中草药内服疗法

　　 1.苏叶、黄芩各6克，水煎服，每日1剂。

　　 2.当归、黄芪、党参、白术、白芍、川断、枳壳、熟地、甘草各10克，川芎6克，每日1剂，分2次煎服。

　　二、居家治疗

　　1.灸至阴穴：具体方法是：让孕妇松解腰带坐在靠背椅上或仰卧于床上，用艾条灸两侧至阴穴(足小趾外侧趾甲角旁0.1寸)15-20分钟。每天1-2次，至胎位转正为止。此法纠正胎位，各地均有报道，效果确佳。

　　2.胸膝卧位：患者排空小便，松开裤带，在床上呈跪拜样子，胸部贴紧床面，臀部高高抬起，大腿与床面垂直。膝和小腿与床平贴。每日2-6次，每次15分钟。7-10天为1疗程。

注意事项

　　1.孕妇日常不宜久坐久卧，要增加诸如散步，揉腹，转腰等轻柔的活动。

　　2.胎位不正是较常见的现象，而且完全能转正。怀孕妇女不必焦虑愁闷，情绪不好不利转变胎位。

自疗误区

　　·要随时注意胎动次数和胎心快慢，有无腹胀腹痛，下身见红等症状，如有异常，不宜限于自疗，应及时去医院诊治。

　　·高血压和冠心病患者忌用膝胸卧位法矫正胎位。

　　【注】胎心快慢：超过160次，低于120次或不齐均为失常；胎动次数计算方法如下：早、中、晚各一次，每次1小时，3次数相加乘4等于12小时胎动数。12小时胎动数大于30次表示胎儿良好。少于20次提示胎儿可能缺氧。

健康知识链接：

　　胎动的自我观测

　　胎动是胎儿生命的最客观的征兆之一，是胎儿给母亲发出的信号，因此，孕妇经常掌握胎动情况，可以及时发现问题，及时处理，了解胎儿的正常或危机。

　　在通常情况下，妊娠16-20周，胎儿开始了能被母亲感知的明显的胎动。一般正常胎儿每小时胎动不少于3-5次，12小时内的胎动数约为30-40次以上。但临近足月的胎儿，胎动则很少是正常的，这可能与胎儿睡眠状况有关。

　　胎动可受很多因素的影响，妊娠月份、每月的时辰、羊水多少、孕妇的姿势等都能使胎动有所改变，但这些变化是属于正常范围。当胎盘功能发生障碍，脐带绕颈，孕妇用药不当，遇外界不良刺激时，则可能引起不正常的胎动。强烈的推扭样的胎动是胎儿窘迫的象征，微弱的胎动则是不祥之兆。

　　在一天中胎动有两个高峰，一个是在下午7-9时，一个是在午夜11时至凌晨1时。孕妇及其丈夫可采取早、中、晚各测一次每次1小时的办法计算胎动。如果每日做不到2次测定，可选择晚上临睡前固定的时间测定1小时，若在1小时以内胎动少于3次，则说明胎儿有危险，应去医院检查。