别想太多,想太多 ,总没结果。
长大后好像越来越擅长接受了,接受普通平凡又胆怯的自己,明白了聚散无常,不再执着一定要和谁走到底,认清了爱与被爱并不是努力就能达成的目标。
当然想到不得不接受这些还是会难过,但问题不大,我能慢慢想通,最后也会坦然接受
有时候我们身上携带的各种敏感,真的会让我们感到很累。总会控制不住地想太多,从各种各样的角度,幻想各种各样的结果。但带来的只会有焦虑,只会有烦恼。还会把我们生活中的各种细微的细节都放大,犹如进行某种心理暗示,而事情一旦往坏的方向发展,就很容易会产生恶性循环。
敏感性格时常会让我们产生困扰
还是要学会控制情绪,控制敏感,降低期待。
适当减少期待,真的可以增加幸福感。不设想,不赋予任何可能性,不提前预支快乐,这样可能发生的事情才能变成额外津贴,从而收获更多的惊喜和快乐。
别想太多,想太多 ,总没结果。
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