血液粘稠怎么办？一味中药当茶喝，保护心脏，远离心梗、脑梗、中风，血管一天比一天干净

人稍微上了点年纪，身体各器官难免会老化，一些大大小小的问题就会找上门来，比如说所谓的“三高”高血压、高血糖、高血脂；再比如说腰突、骨质增生等引起的颈肩腰腿痛；还有的人有“老慢支”，一到了秋冬季节就会咳嗽咳痰、胸闷气喘、憋气、喉咙里还有哮鸣音。其中最让人头痛的莫过于心脑血管方面的问题了。

老话常说 “ 年纪一过五，心脑血管来添堵 ” ，很多中老年朋友都有心脑血管方面的疾病。有的人血液粘稠、血压还高，一受到冷热刺激或情绪激动很容易导致血管壁的损伤，增加心梗、心绞痛、中风、心肌梗死等发病风险。

很多中老年朋友都深受心脑血管病的折磨，提心吊胆，惶惶不可终日，为了防止意外的发生，很多人必须终身服药，但是用药用得心不甘情不愿，总想找一些平时能用来保健调理的中药、食疗的方法。

相比较而言，选择天然药物是非常理想的。关于防治心脑血管病，不得不提到一味中药——丹参。

丹参又名赤参、山参，由于皮丹红而肉紫，故又被称为紫丹参，是临床上最常用的活血化瘀药物之一。具有活血祛瘀，调经止痛，宁心安神，凉血消痈的功效。

关于丹参的由来还有一个美丽的传说。

相传很久以前，东海岸边的一个渔村里住着一个叫海明的青年。海明从小丧父，与母亲相依为命，因自幼在风浪中长大，练就了一身好水性，人称“小蛟龙”。有一年，海明的母亲患了病，经常崩漏下血，请了很多大夫，都未治愈。正当此时，有人说东海中有个无名岛，岛上生长着一种花开紫蓝色、根呈红色的药草，以这种药草的根煎汤内服，就能治愈其母亲的病。海明听后，喜出望外，便决定去无名岛采药。村里的人听说后，都为海明捏着一把汗，因为去无名岛的海路不但暗礁林立，而且水流湍急，欲上岛者十有九死，犹过“鬼门关”。但病不宜迟，海明救母心切，毅然决定出海上岛采药。

第二天，海明就驾船出海了。他凭着高超的水性，绕过了一个个暗礁，冲过了一个个激流险滩，终于闯过“鬼门关”、顺利登上了无名岛。上岸后，他四处寻找那种开着紫蓝色花、根是红色的药草。每找到一棵，便赶快挖出其根，不一会儿就挖了一大捆。返回渔村后，海明每日按时侍奉母亲服药，母亲的病很快就痊愈了。

村里人对海明冒死采药为母治病的事，非常敬佩。都说这种药草凝结了海明的一片丹心，便给这种根红的药草取名“丹心”。后来在流传过程中，取其谐音就变成“丹参”了。

传说终归只是传说。中医自古以来就有 “ 一味丹参饮，功同四物汤 ” 的说法。四物汤是由当归、熟地、川芎、白芍组成，有很好的补血和血的功效，是中医药里补血和血，治疗营血亏虚的经典处方，许多中医师在调理血虚方面的问题时，一般会在此方基础上，进行辩证加减，都能够收到非常好的效果。而且四物汤还有活血化瘀的作用，四物汤在化瘀方面不峻猛、不温燥，不容易伤阴血，还可以去瘀生新，没用的淤血清理掉了，当然有利于营血的新生。

但是，丹参与四物汤还有着本质上的区别。

四物汤以补血为主，熟地、当归、白芍都是滋阴补血药，只有川芎和当归具有一定地活血的功效，所以四物汤只是一个以补血为主兼有活血化瘀作用的基础方。

丹参本质上是一个活血化瘀药。有些人认为丹参也有直接的补血作用，小郎中查阅了很多古籍和医典以及中药相关的教材，并没找到丹参补血的相关的证据。一三五规划教材《中药学》里说 “ 丹参所谓养血，实乃祛瘀生新，以通为补之意 ” 。这句话是什么意思呢？就拿心血管来举例：血管里淤堵了，新鲜的血液过不来，心肌就会缺血，就会心绞痛、心肌就会坏死。丹参这味药能把血管的淤堵清理掉，把血管疏通开，新鲜的血液就过来了，这就是丹参的补血养血的意思。

你看，丹参是不是红色的？红色就入心，对心有好处；丹参味苦，苦就能通，就能泄。丹参就像是一位兢兢业业、埋头苦干的清洁工，把血管里的淤血、油脂、乱七八糟的垃圾统统清理掉，把淤堵的血管通开，让血液痛痛快快地流进来。

再往大了说，凡是淤血、凡是不通，包括气滞胃痛、跌打损伤、月经不调的闭经等一些问题，统统是丹参的打击目标。

除此之外，由于丹参性寒，又是入心经的，所以丹参能清心除烦，能让心神安静下来、冷静下来，这样晚上就能睡个好觉。

丹参就像是一位多面手，从各个角度全方位地保护着心脏，如果说丹参为保心护心血管第一药一点也不为过。

既然丹参这么好，我们应该怎么用呢？

小郎中今天分享两个代茶饮的小方子，如果你有心血管方面的问题，血液粘稠度比较高，比较容易产生血栓等这一类的情况，或者想作为日常保健，清理一下血管，或者你已经安装了支架，都以服用今天的小方子。

第一个小方子叫丹参饮茶：丹参10-15克，檀香3-6克。丹参饮茶来源于古方丹参饮，丹参饮是专门治疗心脉痹阻型心血管疾病的名方，丹参饮茶是它的简化版。

怎么做呢？先把丹参放锅里煮，檀香是芳香类的，挥发性较高，所以要后下檀香。煮出来以后可以加点冰糖或蜂蜜来调味。

第二个小方子是丹参红花茶：丹参10克，红花1-2克。煮20-30分钟即可。

红花和丹参一样都能活血化瘀，而且红花也是红色的入心经，两味活血养心的中药一起用，强强联合，起到了一加一大于二的效果。

以上两个药茶，饭后当茶喝就可以了。

虽然是药茶但是有些禁忌还是要注意，孕妇、有出血倾向的人不要喝，经期也要避开一下。

虽然现在气温回暖，心血管疾病的发生不像冬天多，但是也不能放松警惕，每当冷热交替或节气变化的时候都是心脑血管疾病发病的高峰期，为了呵护我们的心脏，丹参茶赶紧喝起来吧！