月经期间到底能不能洗头？

今天的分享主题跟我们所有女性息息相关哦，就是月经期间我们到底能不能洗头？

月经是要伴随每一个女性很多年的一件事情，月经是可以反映一个女性身体的健康的一项重要指标，当然月经也会给我们带来很多的烦恼，身体出现各种各样不适的症状，比如肚子痛或者是腰酸背痛等等。

所以也会流传很多月经期间该做和不该做的一些事，就比如很多人说月经期间不能洗头，关于这个问题到底是不是正确的呢？

其实月经期间是可以洗头的，但一定要注意把头发及时吹干。

对于月经期间不能洗头的这个说法，是老一辈子经常说的，主要是因为过去的人们生活方式比较简单，没有吹风机等辅助生活的工具，而且环境也是比较的冷，非常容易让人着凉，月经期间的女性朋友们抵抗力本身就非常差，如果此时再去洗头的话，那么会很容易着凉，所以不建议去洗头。

现在生活这么便利，我们只需要用温热的清水轻轻地按摩头部，洗完头之后立马去吹干就好了，是不会对女性的身体产生任何负面影响的哦！

反而是这些事情，我们应该尽量在月经期间少做。

比如：不要大声K歌，容易使喉部毛细血管破裂，引起短时间的失声；不吃活血化瘀的药物，可能会增加月经量，引起贫血等严重后果。不要情绪起伏太大，可能会加重部分女性痛经的症状。还有一定要注意经期卫生，女性经期本身免疫力就会比平时弱一些，更加需要注意，建议大家经期多注意经期卫生，减少经期细菌感染风险。