桑叶泡水喝功效作用多，桑叶什么时候采摘好，桑叶泡水注意什么

桑叶大应该不陌生吧？提到桑叶相信大多数朋友首先想到的是我们小时候养过的蚕宝宝，这可能是我们接触桑叶最多的机会。但其实桑叶在我们生活中除了能够帮助我们获得乐趣

桑叶具有哪些神奇功效

提到桑叶的好处相信了解的朋友不多，对于现代生活来说，很多朋友对于桑叶的了解仅仅是处于养蚕的阶段，其实桑叶具有的神奇功效是非常多的：

1.清肝明目。关于清肝明目相信的方式，相信是很多朋非常想要了解到的。桑叶能够用于治疗风火目疾的症状，在生活中不妨与黑芝麻一起配合，可以治疗肝阳上亢所致的头昏和视物昏花的症状。

2.疏散风热。桑叶可以主要用于风热感冒以及目赤肿痛肿的情况，如果情况较严重的话，建议您可以搭配菊花，相信您能够很快看到效果

3.美容。对于爱美的女性而言，巧用桑叶给我们身体带来的帮助非常大，同样还可对美容也有非常大的好处，不仅可以抗衰老，同样还可以祛斑

桑叶还可以用在哪些方面

行业运用在我们生活中的范围十分广泛，首先桑叶的药用价值非常高。采用桑叶泡茶喝，不仅能够疏解风寒样，还能够起到一定的改善糖尿病的效果。因此如果说您是患有高血脂、高血压或者高血脂行的朋友建议您在生活中都可以正确应用正确使用桑叶，相信它会给我们带来非常多的惊喜。

可是桑叶还具有非常好的效率消炎效果，桑叶泡制的水能够吸收芸香苷，这种物质对于结膜炎、肺水肿有一定的抑制作用，达到消炎、消肿的目的。最后对于爱美的女性朋友而言，建议您也不妨正常正确使用桑叶，它能够有效清除自由基，减少皮肤受到氧化反应，在生活中可以辅助我们达到抗衰老的目的。

桑叶泡水的功效和作用

可去肺热：一般出现咳嗽、痰少、咽喉干燥、燥热伤肺等症状，用桑叶泡水饮用可以有效去除肺热

可缓解风热感冒：桑叶有发热的作用，对外感风热型感冒症状饮用桑叶茶可以减轻头痛、咽喉肿痛、发热的症状

可治头晕：桑叶具有清肝明目，治疗肝阳头晕的作用，对肝阳造上亢形成的头痛也有所帮助

可祛斑美容：用桑叶泡茶可以有效去除黄褐斑，桑叶茶洗脸，每天三次，减少黑色素，起到淡斑作用。

桑叶什么时候采摘比较好

一般春季和深秋霜降时期是比较好的采摘时间，其中又以霜降以后至冬季采集最佳，又称霜桑叶、冬桑叶。具体的采摘时刻，根据用叶情况和天气变化来决定，总的原则是早、晚采桑较好。早晨采的桑叶含糖等营养物质少，水分多，利于贮藏，傍晚采桑养分多，水分少，不利贮藏。采叶一般分(早9∶00—11∶00)，晚(下午4:00以后)两次采，日中不采

做桑叶茶时，以采晚秋桑树中上部无污染、无病虫害的叶片为好。采叶时要去掉叶柄，注意要老嫩分开，尽量做到老嫩一致。采后用清水漂洗干净，放在室内阴干至无水滴为止，将已去叶柄的桑叶叠成8-12层厚，切成长1厘米，宽0.3-0.5厘米的条叶。然后经过清洗、杀青、揉搓、晒制或烘干等操作可制成干茶

桑叶泡水喝的注意事项

1、女性经期不喝，桑叶性凉，不适合在月经期间服用，否则容易影响女性的身体健康。

2、不过量喝，茶多饮，容易伤精血，冷脾胃，所以大家要适度饮用，不可过多过量肆无忌惮的饮用，会导致食欲不佳，体质变差。

3、空腹不喝，空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于身体不好

桑叶是大家完全可以用来洗头的了，实际上在过去没有洗发水的时候很多的人都是采用的桑叶来进行洗头的，现在网上有人说桑叶洗头可以促进头发的生长，其实这一点还是可信的，因为桑叶中确实含有一些可以促使头发生长的元素，对我们的头发健康来说是非常有好处的，而且桑叶在本草纲目中也是有记载的，桑叶可以治疗老热咳嗽、明目和长发，除此之外桑叶洗头还可以让头发变得更加乌黑亮丽，所以大家不能错过。

而且对桑叶来说，实际上桑叶洗头是确实可以促进头发生长的，首先桑叶洗头的话最好是选用初夏季节的桑叶，这时候的桑叶生长的比较旺盛，桑叶内的养分相对的也就比较多，这时候的桑叶是比较好的，大家可以进行尝试，而且我们在洗头的时候可以配合淘米水，这样会使得效果更好一点，在洗的时候应该多洗几遍，因为桑叶上面是有油脂的如果洗的次数少了那么油脂会残留在头发上面，所以说桑叶是非常不错的，用来洗头是非常有好处的