【吴孟达病逝】预防肝癌，需要做到这四点

据香港无线新闻报道，因癌症病情恶化，2月27日下午5时许，被誉为香港影坛“金牌配角”的男演员“达叔”吴孟达因病与世长辞，享年68岁。此前消息称，因吴孟达情况危殆转入ICU后，医生已通知其家人好友，赴医院与其见面。因与周星驰合作多部电影而广为人知的吴孟达从影数十年，留下无数荧幕经典形象，生动演绎了有喜有悲的如戏人生。

作为周星驰的“黄金配角”，吴孟达是70后、80后、90后童年最欢乐的回忆。

他是《赌侠》里贪生怕死的小男人；

他是《喜剧之王》里，当头棒喝惊醒尹天仇的“臭发盒饭的”；

他是《九品芝麻官》里不断被星爷戏弄的管家；

他是《大话西游》里溜得最快、却始终陪伴至尊宝的猪八戒；

应该如何预防肝癌呢？

注射乙肝疫苗

肝炎是肝癌的前期，肝炎患者不好好治疗会发展为肝癌。所以预防肝炎是预防肝癌的重要措施之一。而我国的人群中，乙肝病毒的感染率高达13%以上。一旦感染乙肝，目前没有彻底的根治方法。

　　

而乙肝的传播途径主要是经过血液、体液等传播，所以平常除了注意使用血制品的卫生，不共用剃须刀以及牙刷等用具等等可以预防乙肝，接种乙肝疫苗是最简单最有效的预防方法。

婴儿从出生就要注射乙肝疫苗，成年人没有注射过乙肝疫苗的，没有得过肝炎的也应该注射乙肝疫苗。

学会食疗

平时，我们还可以通过食疗来预防肝癌，多吃具有软坚散结、抗肝癌作用的食物，如赤豆、薏米、大枣、海带、毛蚶、泥鳅等，还有一些护肝作用的食物如甲鱼、蘑菇、刀豆、蜂蜜等。同时应该忌烟、酒，忌盐腌、烟熏、火烤、霉变食物和油炸的食物，特别是烤糊焦化的食物。

　　

发霉的食物里有一种致癌因子黄曲霉素，黄曲霉素也是促发肝癌的重要因素之一。所以应该少食用霉变的食物，比如说少吃霉变的玉米，花生等含有较多黄曲霉素的食物。

养成良好的生活方式

过量饮酒容易导致酒精性的肝炎，可能会发展为肝硬化乃至肝癌。所以要养成良好的生活方式，这对于肝癌的预防有很大的好处。

定期检查

要预防肝癌，也应该养成定期体检的习惯，这样才能够做到早期发现，早期诊断，早期治疗。对于有患肝癌或其他肿瘤家族史的人，更应该格外注重定期检查。

本文整理自中国中医药报、河南中医一附院脾胃肝胆病科