黑豆鲇鱼汤乌发固发
给大家分享几个减少脱发的方法。
尽量避免使用塑料梳子，最好选用木梳或牛骨梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
头发要经常改变分缝位置，可以避免某一处头皮受到过度刺激，减少脱发。
喝黑豆鲇鱼汤。取黑豆60克，塘鲺（胡子鲇）2条，生姜2片。将黑豆提前浸泡2小时，塘鲺去掉内脏，全部材料放入瓦锅，加适量清水，煮熟下盐调味即可。此汤有乌发固发的功效。（广州医科大学附属中医医院皮肤科副主任中医师 潘慧宜）
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给大家分享几个减少脱发的方法。
尽量避免使用塑料梳子，最好选用木梳或牛骨梳，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
头发要经常改变分缝位置，可以避免某一处头皮受到过度刺激，减少脱发。
喝黑豆鲇鱼汤。取黑豆60克，塘鲺（胡子鲇）2条，生姜2片。将黑豆提前浸泡2小时，塘鲺去掉内脏，全部材料放入瓦锅，加适量清水，煮熟下盐调味即可。此汤有乌发固发的功效。（广州医科大学附属中医医院皮肤科副主任中医师 潘慧宜）