射手是十二星座回血王者！学会他们的能力你就能抓住自己命运

你有没有过这样的人生经历?

陷在某段关系里无法自拔，过了很久都无法忘记那个伤害你的人，分手后每天都郁郁寡欢，仿佛整个人生都崩塌了。

这是因为你的体内缺少射手座的能量，看完这篇文章教你如何提升自愈能力，快速脱离情感创伤。

爱情是一个重要的人生课题，从青涩的校园恋爱，到毕业后的结婚生子，再到中老年的相依为伴，它贯穿了我们的一生，让我们学习如何在“自我”与“对方”之间保持良好的动态平衡。

每个人的思维方式、行为模式、专一程度也都不尽相同，各自想拥有的也不一定是对方会给予，很多因素都会酿成最后的曲终人散，我们就来分析一下为什么你会深陷情感泥潭而走不出来？

哪些因素让你难以走出情感创伤？

思维与情感的惰性

人的任何行为都会造成思维与情感的惰性，它使我们在同样的模式里养成一种习惯，难以改变之前重复的状态。

我们习惯于走一条经常走的路，哪怕最后验证了这条路并不是离家最近的，却依然很难改掉。很多人年轻时开始抽烟，哪怕最后清楚的知道吸烟有害健康，但也很难改掉。

诸如此类的情况包括习惯性喝咖啡、习惯性抖腿，就连我的生物钟也是有惯性的，如果长期10点睡觉，到了10点就会开始犯困，这种重复的惯性模式是一种生物本能，可以说人类的一生都在保持重复，如果没有觉察我们只会一遍又一遍的重复过去的行为，难以做出调整。

所以，当一段情感破裂时我们很难立刻改变之前的生活模式，状态的改变会让一个人心里产生强烈的张力。

《和夏茉的 500 天》

对安全区的依赖性

人喜欢呆在安全的环境里，哪怕这个环境并不十分舒适，但它至少是你熟悉的。

如果你来到一个原始森林，偶然间发现了一个山洞，尽管这个山洞既阴暗又潮湿，居住体验很差，但你一定不会轻易远离这个山洞去寻找别的住所，因为这个环境至少是你熟悉的，熟悉就意味着安全，虽然住的不是很舒服，但当下的你已经对这个熟悉的环境产生了依赖，不愿放弃这份安全感去经历可能存在的危机。

情感关系里也是这样，当下的关系可能并不和谐，但至少已经熟悉了，宁可去改变或忍受当下糟糕的处境，也不愿意去面对未知的风险。

自我设限的封闭性

当过分依赖一个安全的环境时，你会缩在里面寻求庇护，惧怕面对任何挑战，这种自我封闭的状态会成为你摆脱限制的枷锁。

鸟儿站在树枝上不会担心树枝会断是因为鸟儿有翅膀。当你没有爱情时，你会拼了命的去争取，会把自己打扮的美丽动人，会保持身材、提升内涵，可当你一旦拥有了可以依赖的“树枝”时，就很容易失去自由飞翔的能力。

当你丧失了这种能力就会自我设限，你会认为自己很差，找不到更好的伴侣了，未来已经没有机会了，这种状态会限制你对美好未来的期待性，从而拼命的想抓住已经断掉的树枝，所以很难走出上一段感情。

射手座的性格模式是如何形成的？

射手座是一个非常乐观的星座，ta们对这个世界的未来充满了无限的期待，ta们拥有一双善于发现趣味的眼睛，无论处在什么样的糟糕境遇中，他们总能找到那个充满信念与希望的灯火。

在生活中，他们总是以一种轻松幽默的方式带给周围人快乐，他们看待一个糟糕的问题时往往都愿意往好的一面去思考，向往自由的射手座坚信宇宙之外还有更大的宇宙，这种性格模式会让人对生活、对未来充满积极的向往。

射手座的性格模式是如何形成的？

3-6岁是孩子人格构建的塑性期，在这个阶段父亲对孩子外显面的性格模式起着至关重要的作用。

在射手座的原生家庭里，父亲往往是一个非常爱自由不喜欢被拘束的人，不爱呆在家里，或是因为工作的原因离家很远或常年不在家。

所以很多射手座小时候，父亲不会经常陪在他们身边，这直接导致了人格塑性期的小射手具备了同样的性格特征“爱自由，不受管束”。

换个角度来看，父亲本身也不喜欢被“教育孩子”这件事所羁绊，对孩子会比较从容，不会过多管束，在管教孩子的问题上属于“散养型”父亲。所以射手座从小也不会一直被规矩所束缚，自然而然就养成了无拘无束的天性。

很多射手座的父亲都非常爱玩，喜欢旅游、交友广泛、有各种各样的爱好，这导致射手座也和爸爸一样喜欢玩乐，兴趣广泛，喜欢体验不同的新事物，但却很难在一件事情上保有持久性。

通常父亲出去旅游会带一些小礼物送给他们，这些小礼物给他们有限的认知提供了一种观念：“外面的世界很大，有很多好玩的东西”。所以射手座的性格容易相信未来是美好的，外面有更大更辽阔的世界，有无穷无尽的东西在等着自己发现。

往往他们的父亲看待问题都会很乐观，有很强的理想主义色彩，所以他们也完美的继承了这种性格特征，思考问题都带着乐观的信念。

还有很多射手座的父亲思维格局都很大，不太爱计较小事情，会关注一些社会问题和国际局势，聊天时喜欢把问题上升到一个很宽广的层面去探讨，所以这也养成了射手座不喜欢斤斤计较的习惯。

电视剧《带着爸爸去留学》

他们的父亲也会比较喜欢说教，但这种说教更像是在讲一个宏大的人生哲理，所以射手座的性格模式就很喜欢去探究一些高于现实生活的议题。例如：哲学、宗教、人类教育、未来社会发展、国际形势等等。

所以，不难看出孩子在3-6岁的人格塑性期是至关重要的，父母的行为会直接影响孩子未来的性格模式。

如何运用射手能量摆脱情感创伤？

如何化解思维与情感的惰性？

在情感关系中我们经常会感觉到其实两个人已经不爱了，但因为习惯了对方的存在而难舍难分，或是分手后很难习惯没有对方的日子，会养成这种习惯，是因为思维惰性所导致的。

你已经严重缺乏对生活的创造性，对生命的激情和对这个世界的好奇心，这种惰性让你只想重复固定的生活模式，但同时你又觉得很枯燥，那如何改善这种情况?我们可以像射手座一样多尝试没有经历过的新体验，保持对这个世界的新鲜感。例如：

1. 每天的午饭可以尝试不同的食物 ；

2. 下班后选择另一条也能回家的路；

3. 多出去旅游接触新事物 ；

4. 多交新的朋友 ；

5. 多买点新款式的衣服；

6. 看看书学习新的知识 。

从这些小事做起，让生活里充满新鲜感，充满更多的可能性，开启内心对这个广阔世界好奇与向往，你才能摆脱曾经固有的生活习惯。

如何化解对安全区的依赖性？

很多时候我们不想离开一个不爱的人，并不是因为留恋，而是分手意味着要面对未知的风险，人总喜欢依赖一个熟悉的环境，熟悉就意味着安全，只要你还能忍受就不愿意发生改变，因为改变存在着风险，当你没有勇气去挑战未知的时候，你就会一直待在自己熟悉的安全区内。

如果过分的依赖安全区，就会排斥一切外在的风险， 那如何改善这种情况？我们可以像射手座一样，不把信念放在当下，去追求安全区以外的信念。例如:

1. 如果你在一家公司工作的很不愉快，太依赖这个安全区就会让你很苦恼，你可以尝试寻找外面更好地工作机会，以此来重新建立内心的期待与信念；

2. 如果你在一段关系里相处的很难受，分手后很难脱离安全区，你可以把信念放在另一个异性身上，同时摧毁之前所熟悉的一切事物，转移信念摧毁安全区，这或许是脱离创伤最有效方法。

总而言之，不能太依赖因为熟悉所带来的安全感，快速改变信念的支撑点会有不错效果。

如何化解自我设限的封闭性？

当你在一个固化的模式里待久了，会很容易放弃对自我的提升，因为你不需要依靠自己的力量了，依赖外界给予的安全感即可，这种情况会让一个人陷入自我封闭的状态，时间久了你会缺乏自信，觉得自己什么都不行。

很显然鸟儿并不会担心脚下的树枝会断，因为断了可以飞到另一个更好树枝上，飞到哪它是可以选择的，因为它有这个能力。

如何改善这种自我设限？我们可以像射手座一样乐观的看待问题，或许当下很多条件是不够的，但要相信未来可期。例如：

1. 多运动多健身把身材调整到完美的状态；

2. 多补充知识面提升内在的能力和涵养；

3. 早睡早起补充精气神，让自己更有活力气色更好；

4. 通过对皮肤的保养让自己变的更美丽 ；

5. 养成储蓄的习惯让自己有一定的资产 ；

6. 深造自己的专业领域，让自己成为一个有价值的人；

7. 学习礼仪提升谈吐，让自己变的更有气质 ；

8. 花点时间培养一些兴趣爱好，让自己多一点可以被人欣赏的点。

以上几点如果设定目标努力执行，假以时日便会脱胎换骨，重建自己的自信。

当你拥有自信的时候，你就完全不会担心脚下的“树枝”会断，因为飞去哪由你说了算。