朗诵：小暑——修颗清凉心，安然度盛夏

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小暑——修颗清凉心，安然度盛夏

作者 | 谭旭颖 · 朗诵 |  支离疏

图片 | 从看见到发现 · 编辑 | 绢子

我们跟随着二十四节气一路前行，行至小暑时，又是一年夏味浓。

小暑节气的到来，标志着季夏时节的开始，此时初伏将至，高温多雨，农作物也都进入了茁壮成长阶段，相关民间风俗有食新，喝消暑汤，吃饺子等。

“一碗分来百越春，玉溪小暑却宜人。红尘它日同回首，能赋堂中偶坐身。”

在这小暑时节，读一首清凉诗，觅一方清凉境，修一颗清凉心，偷得浮生半日闲，邀友品茗坐庭前。

小扇，轻衫，天涯远；新藕，白茶，瓜果甜。

只要素心不变，在一年中最热的夏天，也会有最美好的遇见，清风徐来的瞬间，藕花深处的流连，裙摆飞扬的笑脸，一起躲雨的屋檐……

小暑，心宜静，步宜缓，细品清欢，笑对流年。炎夏时节的这种心静，不仅是一种养息，更是一种修行。

身在这喧嚣世间，我们难免被烦事所缠，无论何时都要学会静修己心，从容相对，当遇到急事难事时，更要静下心来，静能生慧，静能安神，静中心地自清凉。时光总是匆匆不复返，认真活好眼前的每一天，凡事看轻看淡，一笑解忧烦。

“小暑不足畏，深居如退藏。”既然一切已来，烦夏不如喜夏，惧暑不如消暑，苦于烦恼不如顺其自然。这夏日里的藏伏，也是人生的大智慧，在藏伏中欣赏，在藏伏中修养，在藏伏中成长，待时而动，必有收成。

此时盛夏，我们或许不能像古人那样退避而息，终日隐于山水之间，但我们可以忙中偷闲，偶尔放慢脚步，也去感受一番自然之美。晨起沐荷风，午时听蝉鸣，月起扑流萤，你若向美而行，四时皆有好风景。

夏日悠长，小暑安康，愿你心中无挂碍，随处可清凉。