『性生活』当心 贫血可能引发性功能障碍

缺铁性贫血是最为常见的贫血，尤其多见于生育期的女性和孕妇。长期患缺铁性贫血的妇女 普遍存在性欲减退现象。

为什么贫血会阳痿

贫血对性功能的影响是多方面的，对于男性的影响尤其明显。睾丸在血液含氧量低的情况下会发生功能异常，雄性激素分泌减少，并导致性欲下降。贫血时，自主神经功能还容易发生紊乱，出现精神紧张，又可导致心理性勃起功能障碍。而贫血造成的早泄主要继发于勃起功能障碍，主要是因为勃起维持困难，只能提前射精。

引起阳痿、早泄的原因可能下面两个因素有关。贫血造成组织细胞氧的供应减少，造成各器官的功能异常，如心脏可发生心力衰竭；肝脏内无氧代谢，解毒功能低下；男性的性腺——睾丸在低血氧的情况下可以发生功能性异常，雄性激素（睾丸酮）分泌减少，使垂体的分泌功能发生异常。贫血时由于植物神经功能易发生紊乱，出现精神紧张，情绪易激动，又可导致精神性阳痿的发生。所以对贫血引起的阳痿，在治疗方面，应首先去除病因，治疗原发病，纠正贫血。一般随贫血的改善，阳痿的情况也会有所好转。

贫血的严重程度和病程长短，对性功能的影响不同。轻度、短时间的贫血一般影响不大，若及早治疗，勃起功能多数能尽快恢复。重度、慢性贫血对性功能影响较大，治疗和恢复期也较长。

性生活指导

贫血症状显著时不要勉强过性生活，否则会加重症状。但在精神和体力较好的时候，性生活并不会加重病情。贫血病人在过性生活时应更加注重性技巧，相互爱抚的时间可长一些，而交媾时动作可缓和些、时间可短些。

加强营养改善病情是贫血病人性功能恢复和性生活质量提高的根本保证。在营养方面应注意：巨幼红细胞性贫血病人必须注意从食物中充分摄入维生素B12。 维生素B12是唯一不存在于素食中的维生素，它仅存在于肉类、鱼、蛋、牛奶和乳制品中。缺铁性贫血病人必须补充铁。就食物而言，动物血和肝脏是最为理想的，不仅含量丰富而且容易吸收。