天冷炖上这样一锅菜,吃得暖和还省事儿,有肉有菜,比吃火锅解馋

妈妈们都是最聪明的人,知道怎么用家常的食材做出简单好吃的料理。这道菜含有的食材种类非常多,做法虽简单,却是最朴实的妈妈的味道。

利用骨汤为基底,加入蔬菜、豆制品和菌菇类,一锅鲜美的炖菜就出锅了。

准备材料

猪大骨  300 克,白萝卜  50 克,海带结  50 克,黄豆芽  50 克,豆腐皮  50 克,香菇  50 克,姜  10 克,大葱  40 克,八角  1 个,干辣椒  5 个,豆瓣酱  2 茶匙,生抽  2 茶匙,老抽  1 茶匙,醋  1 茶匙,盐  1 茶匙,植物油  2 茶匙
开始制作:
1. 猪大骨劈成大块,洗净,放入锅里。加水没过猪大骨,煮开后撇除表面的浮沫。
2. 猪大骨捞出,冲干净表面的浮沫,备用。
3. 白萝卜洗净,切成粗约 1 厘米的条状。香菇洗净,每一朵切成 4 块。
4. 豆腐皮洗净,切成宽约半厘米的条。海带结和黄豆芽均洗净备用。
5. 姜和大葱均去皮洗净,切成厚约 1 毫米的片。八角和干辣椒均洗净,备用。
6. 锅烧热后,加入植物油、姜、大葱、干辣椒和八角,小火爆香 2 分钟。
7. 加入猪大骨翻炒片刻,再加豆瓣酱、生抽、老抽、醋和适量水,大火煮开后转小火慢炖 40 分钟。

8. 加入白萝卜、豆腐皮和香菇炖 10 分钟,再加入海带结、黄豆芽煮 10 分钟,加入适量盐即可出锅。

小贴士
1. 猪大骨要先单独熬煮40 分钟,熬出鲜美的汤汁,再加入其他的菜一起炖。
2. 先加比较耐煮的萝卜、豆腐皮和香菇,再加海带和黄豆芽,防止炖得时间太久,其他的菜烂掉。也可以加自己喜欢的其他食材,但是需要选择耐煮的,绿叶蔬菜不适合长时间炖煮。
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选自《巧心思做出好味道》这本书,版权所有。
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