茯苓何以可治脱发？

   我们人人都想拥有一头乌黑亮丽的秀发，头发对于个人形象的影响毋庸多说。如果年纪轻轻，头发就脱得稀疏，那岂不是直接威胁到了自己的形象，令人苦恼不已。诚然，眼看着从前茂密的秀发渐渐凋零，谁能不心急？不心焦？比如有个女性朋友，脱发严重，才37岁，每天洗头时一抓一大把。头皮光亮，她自己感觉头皮肿，平时大便稀溏，别的症状没有，天天坚持在家吃黑芝麻，黑豆等，也用了外用药，没什么效果。

我看了她的舌苔，舌胖大水滑，显然是典型的脾虚湿盛。这就像养花，花盆里天天湿漉漉的，花根都泡烂了，花怎么会生长呢？于是我给她介绍了一则生发偏方——一味茯苓饮！一味茯苓饮其实非常简单：将茯苓60克冲水服用；或者将茯苓单味研成粉末状，每天早晨和晚上各服用10g，大约一汤匙大小，用温水送服；持续坚持一到两个月，可以长出新头发。很让人惊奇的是，她七天后效果就出来了，又断断续续吃了一个月，脱发情况就好了。嘱咐她平时少喝水，不吃凉东西，水果少吃。

    茯苓，又叫松腴、不死面，伏灵，伏兔，味甘、淡，性平，入心肺脾经，具有利水渗湿，健脾和胃，宁心安神的作用。据李时珍《本草纲目》记载："千年之松，下有茯苓。"茯苓是一种菌经由一定条件产生的，通常寄生于已死松木上获取营养，形成的菌核即为中药茯苓，俗称松苓，而又以产于云南的茯苓品质最好，俗称"云苓"。茯苓在中医临床中是一种常用药，具有利水消肿，化湿，健脾，宁心的功效。主治水肿，脾虚泄泻，心悸，失眠等病症。那茯苓为何还可以生发呢？原来，此方的创始人是近代名医岳美中。他认为，有人头发脱落和体内水湿过多有关。阳气如果控制不住水湿，水湿就会上泛，造成气血无法上行，使得头发脱落。而茯苓恰恰有清除水湿的作用，因此可以帮助人生发。“茯苓得松之余气而成，甘淡而平，能守五脏真气。其性先升后降。”《内经》言：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱。”则知茯苓淡渗之味性，必先上升而后下降，膀胱气化，则小便利。而很多人脱发的形成，多因水气上泛巅顶，侵蚀发根，使发根腐而枯落。茯苓能上行渗水湿，而导饮下降，湿去则发生，虽不是直接生发，但亦合乎“伏其所主，先其所因”的治疗法则。

那么，哪些脱发患者体内有水湿呢？该如何判断呢？传统中医认为，有水湿的人舌头胖大，舌头边上有明显的齿痕，舌苔厚腻，脸上有黑斑，而且黑斑一般分布在嘴唇周围，水湿重一定会遏制脾胃阳气，当脾胃的阳气被遏制的时候，人体就会感觉酸软、无力、不爱动弹。体内有水湿，还会导致小便不利、胸满痞闷。可见，“一味茯苓饮”尤为适用于那些经常熬夜、头皮容易出油且容易掉发的人。

    总而言之，茯苓自古被誉为"中药八珍"之一，是一种延年益寿的珍品，备受人们的推崇，常以茯苓做原料制作食品，比如著名的"茯苓饼"、"茯苓包子"、"茯苓蛋卷"等。作为中药，茯苓性味平和，并无什么明显副作用。只是本品甘淡渗利，对阴虚津伤严重者可能要慎用，尤其是尿频者、出汗过多者、常感口干舌燥者、胃下垂患者、直肠脱垂患者等不适宜吃茯苓。

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