注意了！这些食物容易促使红斑狼疮"光过敏"......

春季有“百草回芽，百病易发”的说法，而春季的冷暖无常、病细菌活跃无异让红斑狼疮病友每天都战战兢兢。防过敏、防感染、防病情复发，让病友心力交瘁。

随着天气变暖，其中对于病友而言最重要的就是防止光过敏！病友应注意的是，除了日常防护外，在饮食上也要避免吃一些光感物。

有哪些食物会促使红斑狼疮病友光过敏？

提醒：容易引起病友光过敏的食物并非一定要禁止食用，可以选择在晚上睡觉前食用后，或者吃完后不要见日光。也有部分病友对于日光没有强烈反应，那可以遵循医嘱少量食用。

水果类：无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等；

菜类：木耳、香菜、萝卜叶、莴苣、芹菜、菠菜等；

海鲜：螺类、虾类、蟹类、蚌类等。

此类食物中都含有一种叫“卟啉”的物质，一旦进入人体，就会导致皮肤过敏，不过这个过敏主要是对紫外线过敏。因此红斑狼疮患者在选择护肤产品时也要多注意，避免选择此类成分。

最后强调——红斑狼疮病友在平时外出时一定要做好防晒，以免出现过敏症状。尤其即将进入四月，要提前预备好防晒所需用品！

更多知识与病友帮助来自图右下方