坚持一周，脱胎换骨的体验 / 开普饭

峨眉武术简介发祥于四川峨眉山,形成于明代.峨眉拳集众家之长,形成了独特的技法与风格.它的主要技击特点是动作小,变化大,以柔克刚,借力打力,以静制动和以动制静并用,攻防时多顺势前钻,借力反击,以快取胜 ...

武学一招,人体一肘击出如剑世间不平太多,忍辱何须再忍,怒目只做金刚,一肘击出如剑. 野云一羽(剑童)问师父:"人间不平太多,平民弱女被欺,如何自我防护呢."站桩开始. 野云师父 ...

4月21号到5月2号,我们俩去在Delaware的一家Vipassana内观中心做了十天的封闭式冥想,每天十个小时的打坐,不能说话和交流,学习观呼吸,观察身体的感受,和自己连接. 十天后出来,感觉把自 ...

关于写生,有不少文章,从理论上,方法上,以及各人的体会,作了论述.写生有多种,比方长期深入生活,大量收集资料,深化开拓主题等等,则是为创作所必备的工夫,厚积薄发,生活唯一源泉,取之不尽.[作者:周志龙 ...

关于写生,有不少文章,从理论上,方法上,以及各人的体会,作了论述.写生有多种,比方长期深入生活,大量收集资料,深化开拓主题等等,则是为创作所必备的工夫,厚积薄发,生活唯一源泉,取之不尽.[作者:周志龙 ...

几天前,和同学碰头,谈起她最近刚好出席一次辩论活动担任评委,题目是:你应当从事哪份工作,你喜爱的还是你擅长的?场上参赛人员的表现,让人好纠结,因为这是个"好辩题",对这个题目的回答 ...

很多培训的场合,每当我告诉其他同行我是做体验式培训的,通常会有几类不同的反馈: 第一种:哦,我也是用体验式的方法做培训的,我用这种方式已经很多年了,我的课程效果不错- 第二种:体验式培训是什么?玩游戏 ...

上周日,我们刚刚体验过"阅后即焚",关于沟通,领导力,关于团队协作,关于目标,仁者见仁,智者见智哦! 体验式学习(Experiential learning)目前公认是来自于美国著 ...

那一天,你站在断桥的一端,脚下8米,是广袤的大地:眼前,是1.2米的距离,这一步,你是否会跨出去?不知道你是否体验过这个经典的体验项目"高空断桥",如果你曾经体验过,还记得当时的感 ...

[太原前线电]记者吴象报导:"只有起义和投降是唯一的生路."这是阎匪暂四十五师少将师长郑继周对他最近各种经历的总结.七月晋中战役,阎匪被歼数逾十万,郑部侥幸从徐沟漏网.然而不出三月 ...

世界上最好养的狗是哪一种?答案是:别人家的狗!扰民乱叫.狗毛狂掉.造家毁物.不遛就躁,自己养超费心,让别人养就好多了.比如邻居老王家那只二哈,老王天天伺候,地位似乎比狗还低,我却能偶尔轻松逗狗--不开 ...

坚持一周，脱胎换骨的体验