意拳宗师王芗斋认为，古太极拳只有四式，仔...

意拳宗师王芗斋认为，古太极拳只有四式，仔细体悟果然不同凡响。

王芗斋先生《断手述要》一文中写道：

“数十年间随我学习大成拳者甚众，其中亦有佼佼者，然亦有挨打者，此何故也?凡取败挨打者，皆因其背离我平日归一之教诲焉。

允升园：

王芗斋先生在大成拳论中指出，天地之间，无一不是矛盾，又无一不是圆融，必须打破圆融，统一矛盾，也能融会贯通。

归一，即身体各部皆有上下、左右、前后百般之二争力，如同无数个相等相乘之十字，让身体形成一个立体圆，即浑圆劲。有了浑圆劲，技击实战便可“得其环中、以应无穷”。

王芗斋：

由此我怵然有感，我纵观中国之拳学史，发现一条规律，即任何一门拳术，皆经由铁老虎演变为纸老虎之过程。

如太极拳，当初只有单双缠打与击地，披身二捶而已，其后人更不能深知其妙，遂演化出百八十式。

更有南北之分，杨、吴、陈、武之派，习拳者被光怪陆离之畸形拳套紧紧束缚住，其本能活力窒息得奄奄一息。

允升园：

我研究了一下这四式，目前看，陈氏太极拳相对比较齐全。

单缠打和双缠打，单练可以分开，推手和实战不应该分开。根据陈鑫先生的缠丝法，可走出纵轴之缠打，横轴之缠打，竖轴之缠打。

击地捶和披身捶，我的体悟是可以合成一式，左右击打。这种击打，走前后的纵轴可以击地，走左右的横轴和上下的竖轴，可以前打、后挂。

单双缠打和二捶一结合，即可走出形意拳的五行拳。

王芗斋先生虽然对五行拳提出质疑，但我认为五行拳总体上是符合太极之道的。王芗斋先生所床意拳中的一些动作，实际上也源自五行拳的一些拳架变形。

王芗斋：

形意、八卦、太极、当其初创之时亦是虎虎有生气，然何故愈演愈无生气？何故习其拳者临战却用不上拳套招术？更有甚者，何故习其拳者反被不习拳之外行以浑击蛮打所击败？

盖此辈习拳者皆离精华而守糟粕，不识真老虎而只识假老虎也，一代传一代，真者日淹而伪者日兴，铁老虎遂变为纸老虎矣。

允升园：

太极拳的套路和技击，是完全两码事。

以白鹤亮翅、三体式等拳架作为技击的警戒式，都是不科学的、不符合拳理的，除非自己功夫超群。

王芗斋：

我倡大成拳，目的之一即是复古元始，随我习拳者，亦有不解我之苦心者，遂走上取败挨打之道，非我之罪也。我恐大成拳亦遭形意、八卦、太极之灾，遂不得已，写此文字，以警后生焉。

此处所欲叙述者，即训练本能之方法，亦即打法。大成拳之术语谓之断手，断手又名接发力，即断对方来手之同时发力进击之谓也。接发力之训练是大成拳中最实用之一部分工作。此部分工作可两人实作，亦可单人试作，本文将神形意力四者，扼要述之，供学者练习参考。”

允升园：

技击是武术之魂，养生是武术之魄，各取所需。

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学习拳，下手处是自强不息；练好拳，成就处是至诚无息。——自勉

【本文首发于今日头条之允升园】

——允升园记之太极篇（221）