小食物中蕴藏着的大能量，生姜加土豆，原来是一味神奇的消肿良药

在生活中，其实有很多这样的食物，它们不应仅限于被食用，它们里边藏有的药用价值更不应该被忽视。前几天，正在带娃逛公园，就碰到了一位上了年纪的老爷爷，正在和邻居们闲聊，说生姜和土豆汁都有着非常不错的消肿化瘀功效，当时比较好奇，就凑上前去，和他们聊了起来。

老爷爷说，那是前几天他回老家在菜园中干活时，不小心右手用力过重，导致第二天手肿的像包子一样，疼倒是不很疼，就是看起来不美观，再加上影响日常做饭。当时他说自己用的就是生姜土豆汁消肿的，说这是老一辈流传下来的经验，直到后来自己又经过了后期的尝试，发现生姜土豆汁的确是有消肿化瘀功效的，且丝毫不差于药物治疗。

像我们平常不管是手或者是脚肿胀的特别厉害时，但是外表皮还没破损的情况下，就能用这种方法。取1小块的生姜和土豆，把它们放在一起用刀剁碎，再把它放到准备好的纱布袋中，若家中没纱布袋也行，那就用废弃的棉布，但是一定要薄，然后用来擦拭肿胀处，擦拭的次数要频繁一些。

也可以直接用纱布袋把肿胀的患处包裹起来，为了不让生姜土豆汁渗出，可以用塑料布在外边再包裹上一层，最后用纱布绑牢即可。到第二天一觉醒来，你就会发现患处有明显的消肿，且痛感也减轻了一大半，坚持用几次，肿胀就能全部消掉。

在这里我着重强调一下，生姜是有着消炎祛寒、消肿化瘀功效的，而生土豆也有着消炎、消肿、止痛的功效，所以说二者合二为一，把消肿的功效发挥到极致，特别适合不小心崴伤，导致脚部肿胀老高的朋友去用。