天麻的养生价值，可能很多人不清楚，看完你就知道了！

天麻是一种名贵中草药，在《神农本草经》中被列为上品，对头痛、眩晕、体麻、震颤、半身不遂等脑血管疾病有着绝佳的效果。

天麻的性味归经，作为本经上品，说明它有养身延年保健的效果 （《神农本草经》上品药是延年益寿、长生不老、修仙的），可以强腰膝，长气力，轻身延年，而且炖汤煮茶，滋味颇佳。

春季平肝熄风、活血通脉、头晕头痛的克星

《素问 脏气法时论》云：“肝苦急，急食甘以缓之”。意思就是，肝发怒了，上火了，肝气上头发脾气了，怎么办？赶紧吃点甘甜的东西哄哄它，舒缓一下紧绷的神经 ，一开心，也不生气了，头也不痛了，脑子也不晕了，啥事也没有了。

天麻是一种块茎，里面滋润多汁，煮茶喝甘甜可口，还有一种特殊的麻味，天麻缓肝风，效果特好。《辅行诀》说了，肝虛了，要“以辛补之”，肝虛了，才容易眩晕眼黑之类的，喝点天麻补补肝就好了。

中医认为，肝属木，对应春天，春天多风，所以肝主风，如果肝风内动，容易出现眩晕。春天也是心脑血管疾病的多发季，所以，你备好天麻了吗？