为何年纪大的人身上有老人味？建议：五十岁后，有几件事尽量少做

老人味也叫老年臭，这其实指的是有一部分的老年人身上会出现的一些奇怪的异味，正如抽烟的人不知道身上有烟味，爱吃榴莲的人感觉榴莲没什么异味，出现老人味的老年人，大多对于自己身上的味道是恍然未知的，只有感觉到了别人的嫌弃，才有一些察觉，那么老人味这种奇怪的味道，是怎么出现的呢？想要让自己老了没味，我们该注意些什么呢？

年纪大的老人身上的老人味，是如何出现的？

其实在经过研究以后发现，我们的人体会产生一种叫做2-壬烯醛的物质，它本身并没有什么异味，对人体也没有什么影响，但是在经过了细菌和空气的分解之后，会产生反应生成一些难闻的气体，这就是导致老年味出现的原因之一。

这种物质从三十岁就开始出现，但是因为年轻人新陈代谢快，不会容易出现堆积问题，但是随着年龄的增加，尤其是到了五十岁之后，新陈代谢速率减缓了，皮肤衰老也开始出现了褶皱的问题了，这无疑就是给这类物质和一些死皮细菌提供了藏身之地，如果不注意清洁，很容易会导致一些难闻的老人味出现的，那么如果想要避免老年味的出现，我们需要注意些什么事情呢？

年纪大了不想有老年味，这几件事情劝你尽量少做

第一，就是不注意口腔卫生，人年纪大了以后衰老会发生，它的出现是一种全身性的退化，这也包过了我的牙齿变化，当牙齿出现衰老就会导致牙齿缝隙变大，吃饭会容易塞牙不说，唾沫也会变少了，如果不注意好口腔的清洁，很容易导致口腔病变的出现，从而产生异味较大的口臭问题发生，进而导致体味过大，引发老人味的增加，还不利于身体的健康，因此需要多注意。

第二，就是不注意养护肾脏，肾脏是我们人体十分重要的器官，若是肾脏出现了一些问题，导致了一些慢性的肾病出现，随着肾脏功能的逐渐减弱，就会导致尿液出现一些不正常的情况发生，导致排尿时候尿骚味十分的重，而在排尿结束之后这些味道或多或少会沾染到身体上，导致体味的增加，引起你身上出现难闻的老人味。

第三，就是不注意控制好身体的血糖，糖尿病是一种全身性的代谢疾病，它一般常发生在年纪大的人身上，具体的表现就是会导致身体的血糖过高，而血糖的数值如果过高了，就会导致身体内的脂肪和蛋白质成分分解速度加快，进而会让人身上产生一种异味出现 ，这种味道和腐烂的苹果味道十分的相似，会导致你身上的体味十分的大，让你出现严重的老年味，如果处于这种清洗只能减缓，想要根本解决还是建议你控制好血糖指数。

第四，就是存在一些抽烟喝酒的习惯，很多人都知道抽烟也好喝酒也好，都会留下一些难闻的味道，需要比较长的时间才能够慢慢的散去，而存在这些习惯的人，身上往往都会带有很多人说的烟气和酒气，这些奇怪的味道若是掺杂了身体的体味，就会形成一些难为的气味，对于五十岁后的人来说，这会促进老年味的产生，进而给别人带来一些影响。

老年味的出现，其实和人体本身有一定的关系，并不是说只要注意清洗就能够完全没有的，但是如果你注意好以上这四件事，并且在日常中多注意对身体的清洁，其实还是能够将老人味散到一个非常淡的程度的，让你老了也没味道不被人嫌弃，也更有魅力，建议你多坚持。