疫情反复！有远见的家长，都开始重视孩子这个稀缺能力！
CBST，全称为
Cognitive Behavior Social Training
是认知行为疗法的延伸
由托德学院独家出品
CBST作为一种革命性的亲子对话方式
旨在教父母用游戏化的方式
全面提高孩子耐挫力、情商，
最终实现自主。
（文末附购买链接）
憋了一年多，
刚准备带娃出门玩儿，
没想到疫情又来了。
你们开启新一轮的全员核酸吗？
还是在苦苦祈祷家乡守住绿码？
但愿我们都好！
疫情让很多人发现，
这个世界的问题无所不在，层出不穷。
一个人拥有解决问题的能力，
实在是太重要了！
问题大到全球性的灾难。
应对不好，集体遭殃。
小到个人的压力。
处理不好，一辈子都毁了。
我们都喜欢跟善于解决问题的人打交道。
他们永远让人放心。
再大的困难，他们都会从容以对：
“没关系，再想办法，我能搞定。”
而容易被困难打倒的人，
他们会说：
“你要我怎么办？我也没办法。”
多么无力啊！
那些认为自己没有办法的人，
别说解决大事了，
他们连自己的情绪、压力都处理不好，
容易失去自己的判断。
最终甚至走上不归路。
“再想一个办法！”
有远见的父母很清楚，
比起好分数，
这才是一个孩子最宝贵的能力。
世界经济论坛发布的
“2020年人才市场最看重的10项技能”，
就把“Complex Problem Solving”
（解决复杂问题）放在了第一位。
让孩子自己得出结论，
再想一个办法。
这正是CBST的底层逻辑和核心思想。
这是我们写过关于CBST的第N篇文章。
你可能已经稍微了解过
神奇的字词游戏。
但今天我要告诉你，
所有的字词游戏，
都是为了指向这一底层逻辑。
CBST即“认知行为能力训练”，
脱胎于苏格拉底的“产婆术”思辨法。
这也是西方最早的启发教育，
不直接告诉学生答案，
而是通过讨论，
逐步引导学生自己寻找答案。
“我还能如何解决问题？”
所有的逻辑字词游戏，
都不是孤立的，
而是为了鼓励孩子往这个方向思考。
看完这个详细的案例，
你会恍然大悟。
育儿情景
6岁女孩月月看到邻居家的小弟弟正在玩游戏机，她很喜欢，想拿过来玩，但是被对方拒绝了。
月月碰了一鼻子灰，又沮丧又生气，她跑过来跟妈妈告状。
在问清原委之后，如果你是妈妈，你会怎么办？
用CBST怎么看待这件事？
CBST告诉你：一定要克制！
千万不要告诉孩子要这样做，不能那样做。否则你就失去了引导孩子解决问题能力的“可教时机”。
具有CBST思维的父母，会用这样的步骤来训练：
01
引导孩子明确问题的目标
我们要解决一个什么问题？为了生气，还是为了玩到游戏机？
02
鼓励孩子想出多个解决方法
非评价式聆听。不评价，只要重复一遍，或者帮他记录下来，然后鼓励他继续想。
03
记录每个办法，让孩子自主选择
引导孩子自己记录，或者你帮他记录。
这里重点讲下什么是“非评价式”聆听。
孩子提出的任何解决办法，你都不要急于下判断，更不要评价（表扬和批评都不要）。
为什么不能评价呢？
评价和表扬就像青霉素，不可随意用药，更不是越多越好。
教育的目的是引导孩子的自我评价，而不是让孩子依赖别人的评价。父母是孩子身边最重要的人，随意的评价会让他们形成依赖，久而久之，别人的评价成为孩子生命中唯一标准。