美式整脊-骨盆前倾矫正手法
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骨盆前倾如何矫正呢？
本文由董安立博士讲解正骨整脊手法矫正骨盆前倾。骨盆前倾指髂骨向前向上的偏位，离开了它和骶骨的正常位置关系而引起的错位。骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸，小腹前凸。骨盆长时间前倾，不但影响美观，严重会加重下背部及颈部的负担，造成疼痛与肩颈酸痛等问题，甚至影响其它骨骼肌肉健康。
美式整脊师可以通过正骨整脊手法来处理好骨盆前倾的问题。
骨盆前倾矫正手法
通过正骨整脊矫正骨盆前倾时，首先患者侧卧，整脊师以一侧大腿压住患者上方腿部外侧固定（定髋），一手放在患者肩部（定肩），并略向后向上推压肩部以拉伸脊柱。患者体位：侧卧位、患侧朝上。
医师位置：矫正床的侧方，面对患者。
矫正手：矫正师下手。
接触点：豆状骨，患者的坐骨结节。
锁定：医师一手放在患者肩部，并略向后向上推压肩部以拉伸脊柱，医师以一侧大腿压住患者上方腿部外侧固定髋部。
发力方向：由后向前。
患者体位：在矫正床的床头放置一枕头，让患者侧卧位，面朝医师。骨盆与床面垂直，让患者下侧的肢体伸直，上方的肢体屈髋屈膝，踝关节放置在下侧肢体膝关节的后方。医师轻拽下方上肢的手腕，让下方的肩部稍向下向前，让上方的肩部稍向后，避免脊柱扭曲。肩膀与床面呈45度角。患者的头部放在高低适当的枕头上，眼睛向前平视，颈部伸直。
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