高血脂是导致动脉粥样硬化和心血管疾病的重要诱因，会引发多种并发症

高血脂是导致动脉粥样硬化最主要的原因之一，也是导致心血管疾病的重要诱因，若是体内的血脂持续升高得不到控制，会引发多种并发症，缩短人的寿命。血脂过高的人睡觉时会有3个异常，若你一个也没有，值得恭喜。

1.手脚麻木

平时若是我们蹲久了或是手脚被压迫久了就会出现手脚麻木的现象，但是这种现象只要过一会儿就能缓解。可若是我们睡觉时出现手脚麻木的现象且很难缓解时，或许是血脂过高引起的。

2.半夜咳嗽

体内血脂过高会使得咽喉部位的血管压力不稳定，就会出现半夜咳嗽的现象。

3.小腿抽筋

睡觉时出现小腿抽筋的情况，我们多半会认为是缺钙引起的，不会引起重视。殊不知血脂升高也会出现小腿抽筋的现象，若是近段时间总会出现半夜小腿抽筋的现象就要引起重视了，或是血脂升高的表现。

血脂升高会使得血液粘稠度增加，血液流动速度变慢，就会导致各种营养物质无法及时运送至身体各部位，若想血脂水平降低，生活中不妨多喝一种水，或可改善。用沙棘、桑叶、菊花、葛根、青钱柳叶、槐花、荷叶等泡水喝，坚持一段时间，血脂稳定身体好。