练太极拳,怎么检验是否练对?
基本上,我在每一篇文字里,都会讲一点练法,或者检验法。
当然,我不喜欢说得太直白,毕竟,我是一个读书人。都说文似看山不宜平。
考虑到现在练太极拳的,多少有点文化,至少喜欢装得有文化。更要照顾大家的面子,说什么都得含蓄点不是。
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不过,含蓄也是有坏处的,一些人就看不明白了。
读小学的时候,我还是红小兵,没读过《论语》之类的书。后来解禁了,年轻时读了一点。
譬如什么:学而时习之,不亦悦乎;有朋至远方来,不亦乐乎;人不知而不愠,不亦君子乎等等等等。
虽说读了,也看了一些注解,其实是不理解的,或者说假装理解了。
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就说第一句:学而时习之,不亦悦乎!关注我公众号的朋友,没有文盲,我不知道谁学了之后,经常习,谁悦了。
老师教了1+1=2,明天做一遍,后天做一遍,连着做30天,悦吗?估计想死的心都有了。
直到我练太极拳,开始研究猫步,走猫步,我才明白这句话。虽说每天做着同样的事情,但身体在不断地变化着,当然兴趣盎然,当然悦啦。
这就对应了《大学》里的那句话:苟日新,日日新,又日新。每天有变化,才会悦,才会做到别人眼中的坚持。
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其实,在上一篇 《练太极拳不需要坚持》中,我就暗藏着,告诉了大家检验法。
如果,一个练法,不能带来身体的变化,或者这个变化,不符合太极拳前辈的一些论,要好好反思自己的练法。
如果,什么变化也没有,还坚持练了几十年,我只能说:你傻你光荣。
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所以,当有人留言:他的师祖们告诉他,太极拳就一个字,练。我只能叹息留言者的智商,狮子我有说不练吗?
至于身体有什么变化,我以前文字说过,不过看样子又要复读一遍了。
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