闲聊是打开人脉的第一步，学会这4个规则，成为聊天高手

法国作家伏尔泰说：“如果一个人无话可说，那么他的谈话一定很无聊。”

我有一个大学同学，她的学业成绩优异，职业生涯顺利，不漂亮但也不丑也不让人讨厌，一切事情看起来都还不错，但她没有朋友，她在家里有很多亲戚，在校园里有很多同学，但是没有一个人与她成为朋友。后来，我找到了原因，因为她不喜欢参加社区组织和聚会，她觉得与人聊天需要话题，她总认为她没有什么话题与人分享，而且也怕别人觉得她说的话无聊，所以她发现社交是一件很困难的事，与人交往和相处也是难事。

实际上社交很简单，学会聊天就可以了，聊天是其他人了解你的最快方式，也是最重要和最直接的方式，无论是与他人建立新的关系还是与老朋友重新联系，都离不开与他人的交流和闲聊。

那么如何与他人进行适当而有趣的聊天，不让别人认为你是一个无聊的人，需要学好技巧。

一、找机会直接和同事见面

虽然我们想尽可能地不打扰对方，但通过面对面的直接交谈，与对方进行一次与工作无关的简单交谈会让彼此之间距离更近。这时，有必要从对方的“肢体语言”来判断是否适合交谈。如果你觉得对方很忙，你不妨走过去打个招呼，然后立即撤退。

如果对方是你特别想更好地了解的人，试着找机会和对方见面并直接交谈。例如，当在同一个项目团队中工作时，他们会主动邀请对方一起吃午饭、喝茶或散步，以加深他们的友谊。

当你觉得自己卷入了工作场所的派系斗争时，试着“结识新朋友”。可以先从打招呼，然后讨论工作场所、衣服或兴趣打开人际交往第一步。

二、收起你的手机

“面对面交流是拥有朋友”的原因之一，就像字面意思一样，可以面对面交谈。

当我们面对面交流时，我们会无意识地开始模仿对方的表情、姿势和手势。当肢体语言自然同步时，它可以帮助我们建立亲密的友谊。然而，如果你在这个时候把注意力转移到手机和其他电子仪器上，你会打断整个重要的“社会过程”。

根据调查结果，无论是拿着手机还是把它放在桌上，都会分散我们的精神和注意力，削弱谈话中产生的共鸣和信任感。因此，当我们去茶室时，记得把手机放在桌子上，然后仔细听对方的讲话。

三、跟踪以前的话题

与同事建立信任关系的一个简单方法是让对方知道“你已经听了他说的话”。如果对方提到他要去参加一个活动，记得问对方参加活动时发生了什么事，有什么感受；如果对方提到新项目的细节，不要忘记事后询问项目的情况和发展；

当对方早上被压力压得喘不过气来时，你可以关心一下对方，问一句“你好吗？发生了什么事？”虽然这些小动作听起来很简单，但这些持续跟踪的行为是区分“随意聊天”和“建立信任关系的简短社交聊天”的关键。

四、避免传播负面谣言

当同事抱怨他们的上级或讨论有问题项目的未来方向时，他们会表现出对彼此的信任。有时把这些负面话题保密可以加强工作场所的人际关系。然而，如果你总是散播负面的谣言，那将会适得其反。

不管在什么场合散布这些负面谣言的人都很容易失去别人的信任，甚至被异化为“职场中的恃强凌弱者”。请尽量避免传播负面谣言。如果你意识到自己陷入了负面的流言蜚语人群，记得不要随便的去说这些事，让整个话题失控。相对而言，感谢对方相信自己并告诉自己这些话。

总结：建立人与人之间联系的第一步通常从闲聊开始，所以闲聊的艺术值得我们钦佩。聊天绝不是废话，而是了解他人和建立联系的第一步。闲聊是一门科学，需要人们努力思考，这也是最低的成本和最有效的社交方式。