凯特王妃不坐月子震惊国人，谈谈中国的“月子文化”
昨天凯特王妃产子后七小时抱娃亮相媒体。妆容精致，穿着高跟鞋一手抱娃的照片上了微博热搜。大家在底下纷纷评论“外国人都不用坐月子吗”？
其中，有个直男癌患者在微博下评论“坐月子其实没什么意思，上世纪的劳动妇女第一天生娃第二天照样下地干活，现在的女人月子要坐半年，实在是太娇气了”，激起了广大女性一片骂声。
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2015年，凯特王妃产下公主十小时后亮相媒体，就曾引发过一次中国妈妈热烈讨论她为什么不坐月子。
反过来，美国人民也大为震惊，美国《洛杉矶时报》专门向美国人民介绍了中国“坐月子”这一神秘的东方习俗。
当时，文章中采访了一位在北京生过孩子的美国人——莎瑞。
2013 年 5 月，莎瑞在北京产下一名女婴。5月的北京很热，护士不肯打开空调，并坚称空调对她的身体不好。莎瑞和丈夫无论如何讲道理，护士坚持不肯打开空调，甚至不肯开窗户透气。
“为了让她凉快一点，莎瑞的丈夫不得不在她的脚上放了冰袋。
美国人在《洛杉矶时报》中说“实在是不能理解中国人的坐月子文化”。
在外国当然没有“坐月子”这一说法，但是有官方名词“产后保健”。
在日本，母亲分娩后1～3天内没有特殊情况，即可沐浴，在美国，分娩后当天就可以沐浴。
更没有不能开空调、不能通风的说法。
医院的“产后保健”中还记录着“每天散步3～4次”“每次散步10分钟左右”“尽量呼吸新鲜空气”
在西方，“产后保健”更多的是对产妇心理健康的管理，预防产后抑郁。这个病的发病率在15%～30%之间，对产妇的心理造成严重影响，所以西方人认为预防心理问题比预防生理问题更为重要。
可能很多人会用“东方人和西方人的有差异”来解释中国的坐月子现象，但并没有科学证明，中国女性的身体不如西方女生强壮。
而且同为亚洲人的日本人也没有“坐月子”这一说法。
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坐月子在中国已经有两千多年的历史，最早追溯到西汉，称为“月内”， 是产后必须的仪式性行为。
说到中国式坐月子，很多人的脑海中会出现下列情形：
产房内全身包裹的严严实实，大夏天袜子帽子一样不少，开空调更是不可能的；
卧在床上，十天半个月不下床，上厕所直接在床边解决，除了眼珠子能不动的坚决不动；
三个月不洗头不刷牙，一头乌黑的长发直接咔嚓剪到耳边，害怕长发汲取了哺乳妈妈身上的营养；
鸡汤、红糖水，补品再多都要往进塞，想吃冰淇淋喝凉水？门都没有；
.......
总之，你见到有些反常反季的妇女，绝对是在坐月子，没错了。
所以也别怪很多人对中国“月子”文化有偏见，因为大部分人根本不懂得如何科学、合理的坐月子，还是依照祖辈们传下来的的那一套照搬进行。
2017年，中国青年报对2009名受访者做过一份调查，其中81%受访者说周围人遵循传统坐月子方式的多，对于传统坐月子方法中，受访者认为不能洗头（61.2%）、不能刷牙（53.1%）最不靠谱，72%的人表示需要辩证的看待传统坐月子。
16年4月，福建漳州一女子，坐月子连续一个月没有下床，忽然起身后晕厥猝死抢救无效。据医生说是因为久卧不起，导致深静脉血栓形成，突然起身引起肺栓塞，所以产妇猝死。
17年7月，一名年轻女子被家人送到山东淄博人民医院，体温已经高达40℃以上，是中暑最严重状态的热射病。然而，这么炎热的夏季，女子却依旧长衫长裤——她刚刚生了孩子，正在“坐月子”。
7月份天气炎热，但在其家人坚持不开空调、风扇，并让她捂被子。经过检查，女子的心脏和肝脏都有不同程度的损伤，最终没能挽回女子年轻的生命。
事实上，搜罗新闻报道后不难发现，全国每年都有产妇中暑、久卧不起致病致死的事件发生。“悲剧屡屡发生，令人痛心和惋惜！
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传统坐月子的几大误区，往往被年轻人当做笑话谈起，却是老年人心中神圣的仪式，听听妇产科专家如何说：
误区一：坐月子应该卧床不起
专家建议应早点下床休息，以防下肢血液循环不畅导致瘫痪。一般来说，若是顺产当天就可以下地稍加走动，剖腹产术后一两天也可以适当走动。
误区二：紧闭门窗不通风
专家建议：坐月子怕凉，但是不能把“通风”和“吹风”混淆，可适当开窗，同时不能给产妇从头到尾全副武装，天气炎热容易滋生皮肤病。
误区三：产后不能刷牙洗头
专家建议：可以刷牙、洗头，注意方法。如果产妇不注意保持牙齿清洁，食物残渣存留在牙缝，长期导致牙斑菌，甚至导致牙齿脱落。产妇可以温水漱口，热水
洗头，同时注意洗后及时吹干即可。
误区四：孕妇不能流泪，对眼睛母乳有伤害
专家建议：适当流泪会排解孕妇情绪，但不宜过渡悲伤，会引起产后抑郁，建议家人对孕妇心理健康多关注。
我们反对按照中国传统“几个月不下床不洗脸”式的坐月子，也反对盲从西方不顾个人身体素质不坐月子，应该科学合理因人而异。
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传统坐月子的陋习和错误常识有很多，大都是因为之前生活水平低下和科学不普及造成的，我们的老祖宗哪里见过空调吹风机。
近几年月子市场火热，从一个月3万到30万价格不等，从明星到普通城市女白领，备受女性欢迎。
月子中心最早是在台湾出现的，在台湾的街道上，经常可以看到“月子中心”的招牌，女性生完孩子之后，会去月子中心坐月子，在那里接受专人照顾，帮忙搭配饮食，调理身体，照顾孩子，在月子中心完成年轻女性到新手妈妈的完美过度。
昆凌生完小宝宝后，周杰伦包下了月子中心的一层楼，住的是高级贵宾房。这家月子中心离他们的家只有十分钟的车程，每晚约为1.2万元，整个月子下来大概花了四十多万。
姚晨生儿子“小土豆”的时候，天价月子餐遭曝光，姚晨的月子餐是由台湾专业月子机构搭配的，每天要吃三顿正餐，三顿加餐，保守估计每个月餐费花费超过人民币4万元。
大S、小S生孩子的时候被曝住在台湾最贵月子中心，一个月至少40万。
月子中心因其一对一的服务，专业护理、星级宾馆、月子餐和产后身材恢复等优势，越来越受女性欢迎，这是件好事，这说明着人们学坐月子的观念正在变得越来越科学。
坐月子是中国女性的一项福利，希望产妇妈妈们能够按照权威医生的建议，科学合理的坐月子，同时呼吁增加对妈妈们心理的保健，为健康的孩子和妈妈保驾护航。
参考文献：
科技日报２０１６年／１月/７日第００４版《坐月子到底科不科学》
北京科技报２０１４年／９月／２２日第０５２版《西方人怎么坐月子》
中国中医报２０１５年／５月／１１日／第００７版《专家详解八大坐月子疑问》