两性关系中，怎么避免自我感动？
谈恋爱的过程当中，有很多种情况，自己的付出，只感动了自己却感动不了他（她）。
我们会经常看到这样的感情情况，苦苦付出的人总是会说出这样的话，我为你改了那么多，为你付出了那么多你都不感动，
你不喜欢的我都不碰了，你喜欢的我也一直在努力的赶上。你，为什么看不到我？我到底哪里不好，我究竟要怎样你才可以多看我一眼。
例如女孩儿为了等男孩儿回家就可以吃上热乎乎的饭，亲自下厨做了一桌子好菜，但是当男生回家的时候，只是淡淡的看了一眼，然后告诉对方自己已经吃过了，不想再吃了，然后女生心里的委屈马上就上来了，觉得自己为他做了这么多，早就感动的不行了，但是男生态度却伤了他的心。
即使女孩儿的想法完全都是以自己为出发点的。没有站在对方的角度考虑和想象。
如果只站在自己的角度考虑自己的感受，强加自己的想法在别人身上其实都是一种不人道的行为。甚至是一种道德情感绑架，就好像说我对你好，你也必须要对我好，这样的。行为如果得不到反馈，女孩儿就会认为他是不是不爱我了，嫌弃我了。
想要避免自我感动，你需要看一下你是否处于这些行为当中。
01
沉浸于自我感受
谈恋爱，其实也是在和自己相处。
即使你在这段感情中做了很多让人感动的事情，也不一定能够打动伴侣的心。
你所认为的感动和付出只是以自己的角度为出发点，你认为对你认为可以你认为好就足够了，却没有考虑过对方的感受，是否需要你的这种付出，是否会把你的好当做是一种负担呢？就像我们平常说的一样，别把你的想法加在别人身上。
这种行为和想法的最早源头，可能来源于我们的童年。
在我们幼时，我们的父母总会打折为我们好的名义来强迫我们做自己不想做的事情，吃不想吃的食物，学习不想学习的爱好和学科。
当我们努力地去反抗的时候，就好像显得我们不理解父母，不懂得他们的付出，但是当我们接受这种道德绑架，我们的内心并不是开心和快乐的，而是被迫的，所以对方，和你这种强迫的感受是一模一样的。
所以不要过度沉浸在自我的感受里面，学会换位思考。
有时候我们认为的付出和好仅仅是我们眼中的自我感动，就好像是他明明想要的是梨，而你却给了对方一筐苹果感动了自己，但并不能感动对方，两个人呢，也要去多沟通，多交流，打开彼此的内心，慢慢走进对方，找到适合对方的最适合的相处模式。
02
平衡内心
我很理解感情当中付出的一方的感受，是因为太爱对方了，所以想把世界上最好的自己认为最珍贵的东西都给他。
在感情中得不到相应的回应，即使你准备的礼物和惊喜，得不到对方的回应但是也不要强求。任何时候都要给自己留退路，给对方留台阶。
尊重别人，决定也尊重自己的行为，我们的出发点是你可以表达自己的感情，也可以释放自己的情感，但是也不要过度地去索取。给对方给双方都要留有空间，最后要达到心理中的一种平衡。
如果你想做点儿什么就让对方感动，潜台词是强求对方。就好像说我已经为你付出了很多了，你也感动了。我一直在努力，那么你也要同样的为我付出，让我感动，要爱上我才可以，其实在别人眼里这只是一种强迫和压力。
人出现我感动，其实是很正常的行为，但是你也要在相对的短的时期之内有意识地意识到自己的行为上的失误，因为这种自我感动只会给对方带来精神层面的压力和不爽，很容易引起对方的抵触和反感。
03
感情并不是单向的
好的感情一定不是单方面的付出，而是双向的一个互动，并不是说你一个人努力，你们这段感情就会长久。
身边有一个很传统的女性，她在这段感情中受尽了委屈。
从小到大父母就告诉她，女孩子一定要懂事听话。
不过在上一段感情当中，就是因为懂事和听话害了她。
男友总是喜欢玩游戏，她说你玩就行我可以等着你，男友和其他的妹子暧昧不清，她说我知道你一定会回家的，你和他们只是玩玩，还有深夜出去打游戏泡吧，他说你玩儿够了，你回来找我。
可惜男友从来不把她当回事儿，也不愿意为了这段感情付出，而是在她的照顾之下脾气越来越好，稍有不顺就抱怨个不停。
所有的事情都顺着男友的性子来，其实这也是一种自我感动。
认为一段感情只要自己付出就够了，一个人享受就好了，其实这也是不可行的。
感情必须是双向付出，你们的关系才会有一个良好的稳定的发展。
别再让自我感动，伤害你们的感情，伤害自己的内心。学会调整好自己，别再傻傻的自我感动了。
遇到对的人不易，且行且珍惜。漫长相守的过程中，每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过，付出过，妥协过，包容过。不忘初衷，为爱永恒。
青玖情感——拒绝任何无意义的断联。喜欢听的不一定是事实，给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析！
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