『百病自测自疗』第五章 男性常见病自测自疗 第一节 遗精
凡性发育成熟的青壮年，每月有一两次遗精，这是正常生理现象。
自测要决
西医临床分析：
1.一夜2-3次或每周数次，连续不断，甚至午睡或清醒时性兴奋和非性交状态下均有射精。
2.婚后有正常性生活，仍多次出现遗精。
3.伴有记忆力减退、情绪消沉、头晕耳鸣、腰酸膝软等症状。
4.精液量减少或过多，质稀淡，不粘，无味，精子含量较正常减低。
中医临床分析：
中医认为本病可分为肾虚精关不固型和肾阴不足欲火上亢型与温热蕴积型三种类型：
1.体乏气短、面色苍白、头晕眼花、耳鸣腰酸等多属肾虚精关不固型。
2.眠则梦遗、阴茎易举、睡眠浮浅易醒、心悸耳鸣等多属肾阴不足、欲火上亢型。
3.遗精夹血、小便涩痛、尿末流出白色粘液、苔黄厚腻等多属下部湿热蕴积型。
建议相关检查：
如系包皮过长引起，可进行包皮环切术。
自疗秘方
一、中草药内服疗法
1.肾虚精关不固型治方：
①金樱子、萹蓄各30克。先将金樱子用清水泡l-2小时，再连同泡液加入萹蓄一起文火煎。日服2次，每剂服2天。一般服3剂，为巩固疗效，也可再服2-3剂。
②韭菜子6克，核桃仁1个，酒少许。先将韭菜子炒黄，与核桃仁共将水煎煮，将熟时加酒少许，再煮数沸，待温后饮服。
③五味子、鸡内金各30克。共研成细粉和匀，每日3次，每次3克开水冲服。
2.肾气不足、湿热下注治方：
①茯苓、莲肉各30克，山药60克，共研细末，每次6-9克，淡盐水送服。适用于性机能衰弱之遗精。
②苦参90克，煅牡蛎120克，炒白术150克，共研细末，每次9克，日服2次，小米汤送服。
③生地15克，知母6克，黄柏7克，水煎服。
3.单验方：
①冬瓜子研粉，每次6克，每日3次。
②韭菜子30克，分2次煎服。
③五味子、鸡内金各等份研粉，每次3克，每日3次，温水冲服。
二、成药疗法
1.金锁固精丸(浓缩丸)：每次8粒，1日3次。
2.六味地黄丸(浓缩丸)：每次8粒，1日3次。淡盐水吞服。用于肾虚精关不固者。
3.知柏地黄丸(浓缩丸)：每次8粒，1日3次。用于肾阴不足、欲火上亢者。
4.封髓丹：每次9克，1日3次。用于下部湿热蕴积者。
三、外治疗法
1.五倍子30克，黄连5克，研成粉，每次10克，加醋调成糊状敷脐，外盖胶布固定。
2.金樱子、茨实、益智仁、生牡蛎、白蒺藜各10克，研成粉，装袋，缚于腰间或脐下，一周一换。
四、食疗
1.白莲子60克，蒸熟后服。每日2次，连服15天为1疗程。具有补中养神，止泻固精等作用。
2.猪肾1对，杜仲30克或核桃仁30克，同煮熟后食用。用于肾气不足所致遗精。
3.猪肚1个，洗净，放入杜仲250克，用线缝紧，放于锅中煮至熟烂，去掉杜仲，喝汤吃猪肚。适用于肾气不足者。
4.猪肉、菟丝子藤各90克，炖熟后吃肉喝汤。适用于肾气不足者。
5.薏苡仁30克，萆薢6-10克，粳米100克，冰糖适量。先将萆薜水煎取汁，再与薏苡仁、粳米同煮粥，粥熟后调入冰糖，稍煮片刻即可。每日l-2次，温热食。
功用：清热化湿，主治遗精。适用于遗精频繁，排尿或见精液混下，口苦，心烦，少寐，小便热赤，舌质红，苔黄腻，脉弱数。
注意：肾虚精气不固者忌用。
6.莲子15-20克，芡实12-15克，山药15克，雪耳9克，粳米或糯米100克，白糖适量。将莲子、芡实、山药、雪耳与米共煮为粥。加白糖调匀。可供点心或早晚餐食用。
功用：养心，益肾，补脾，抗老。适用于多梦，遗精，慢性腹泻，夜间多尿。
注意：大便干燥的病人不宜服食，感冒发热期间停服。
7.猪脊、金樱子各10-15克，粳米或糯米50-100克，狗肉100克。先将狗脊切片，狗肉切细，与金樱子共炖，去渣取浓汁，同粳米或糯米煮粥，再加调味品调匀。每日2次，温服，2-3日1疗程。
功用：补肾固精，强壮筋骨。适用于肾阳虚滑精，遗精，遗尿，小便频数。
注意：感冒期间，以及发热病人不宜食用。
8.黑豆(或黄豆)500克，以水泡发备用。熟地黄、山萸、茯苓、补骨脂、菟丝子、旱莲草、黑芝麻、当归、桑椹、五味子、枸杞子、地骨皮各10克，放铝锅内，加水适量，煎煮，每半小时取煎液一次，加水再煎，共取煎液4次，合并煎液，放在大锅中，加入黑豆和食盐100克，以小火煨炖至药液涸干，停火。将黑豆曝晒至干，瓶罐中贮藏备用。
功用：本品有补肾益精，强筋壮骨功效。每日随量嚼食，可配合治疗神经衰弱，身体消瘦，尿频遗精，腰酸腿疼，筋骨无力等症。
注意事项
1.平时可以多吃一些有补肾固精关的食品，如芡实、石榴、莲子、胡桃仁、白果等。
2.睡前用温热水洗脚，并搓揉脚底。
3.养成侧卧习惯，被褥不宜过暖，内裤不宜过紧。
4.迷恋色情的遗精者，一定要端正思想，清心寡欲，积极参加健康的文体活动，以帮助转移欲念。
自疗误区
·成年男子，每月遗精1-2次属正常现象。·性兴奋时，尿道出现少量稀薄分泌液，勿认为是滑精。
健康知识链接：
何为“六欲不遂七慵病”
人们常说，人是一个“七情六欲”俱全的整体，但中医学典籍中仅仅提到七情，即“喜、怒、哀、思、悲、恐、惊”，却没有提到“六欲”。
六欲是指人的各种欲念，例如佛经《智度论》中说，人有六欲：一、色欲；二、形貌欲；三、威仪资态欲；四、言语声音欲；五、细腻欲；六、人想欲。由六欲引起人的贪欲之心，是人体生理、心理不满足的根源。
六欲的危害有不少例子。春秋战国时期晋公因“近女室”太达，纵色欲而致病危不救；《红楼梦》中贾瑞因沉迷于凤姐形貌而致一命鸣呼，魏明帝好听槌凿声而寝室不宁、国事荒。更有多少人因欲封王称帝，以居王威仪摄万民而成刀下之鬼。由此看来，废六欲起自于心，拒七情感之于外，六欲是七情为病的生理基础，六欲不遂，便有七情之病。