暑假来了，家长要用点心！老教师给出6点建议，可助孩子逆袭

每年的七月和八月，是最热的两个月，也是孩子们最开心的两个月，他们暂时告别校园，或在家休息、玩耍，或与家人一同出游，享受暑假的快乐时光。

不过，越是休闲的时候家长越要注意，可别犯糊涂，以为暑假两个月真的就是完全给孩子放松的，要用点心，利用这个时间帮助孩子培养一些好习惯。笔者给出6点建议，非常重要，家长若能做得到，可助孩子逆袭。

第一个建议：陪孩子一起阅读

阅读不仅可以获取知识、改变思想，也可以陶冶情操，提升自我修养。孩子在学校接受的文学熏陶和科学教育很有限，他们需要通过课外阅读延展自己的知识面，同时娱乐身心。

家长陪孩子一起阅读，一方面是为了营造阅读的氛围，让孩子安心进入到阅读状态，另一方面是为了时刻关注孩子的阅读动态，在甄选阅读书籍等方面进行一定程度的控制。因此暑假期间，家长应该放下手机，不要以“工作很累”为借口瘫倒在沙发上用手机刷视频、看直播，而是要耐下性子与孩子一起进行有计划地、大量地阅读。

第二个建议：引导孩子科学规划学习时间

科学规划学习时间是提升学习效率的最好方式，很多孩子花了不少时间在学习上，但学习成绩不见提升，就是跟没有科学规划学习时间有关。

家长可以引导孩子把暑期两个月的学习“长计划”，细化成每天和每周的“短计划”。对预习、复习、课外拓展等学习内容的时间安排进行合理分配，注意要切合自己的实际情况，不要好高骛远，也不要过分保守。在学习上有自己一套成功方法的家长，应该给孩子一些好的建议。

孩子能科学地规划学习时间，不仅能迅速提升学习效率，也能让孩子的思维更为缜密。从小就懂得科学规划的孩子，以后大多能成大事。

第三个建议：监督孩子“日事日毕”

“日事日毕”就是说今天的事必须今天完成，不留到明天。这不仅是一个成绩优秀的学习者应该具备的基本素质，也是一个成功的职场人士必须要具备的基本素质。如果一个职场人，不能今日事今日毕，会被认为工作效率低下，没有相应的工作能力，很容易成为职场边缘人；而如果一个学生，不能今日事今日毕，就会慢慢养成拖延的坏毛病，学习效率大降，成绩长期在低水平徘徊，走上社会也不会有多大出息。

需要说明的是，“日事日毕”的前提是“科学规划学习时间”，家长和孩子在学习任务的安排上要留有余地，不要太紧凑，也不要定太高的标准。若孩子学习能力有限，为完成“日事日毕”的目标，他（她）就只能牺牲质量换取数量，这样的学习模式，没什么意义。

第四个建议：至少开展一次“挫折教育”

现在的孩子大多比较娇惯，遇到不开心的事，说哭就哭，说闹就闹，想发脾气就发脾气。很多家长为了让孩子开心，不断满足孩子的各种要求，哄着孩子，捧着孩子，造成孩子太过傲娇。

家长利用暑假时间开展一次“挫折教育”非常之必要，这一来可以杀杀孩子傲娇的情绪，帮助孩子正确认识周边环境和自身的能力，二来可以激发孩子的内在潜能。

我们所处的社会，充满挑战，孩子长大后肯定会遭受挫折，所以家长不能总是把孩子当“温室里的花朵”养，需要偶尔打击一下。但“挫折教育”应该受到严格的范围限定，不能打击过头，这会让孩子丧失自信和学习兴趣。

第五个建议：保持健康、有规律的生活习惯

有些孩子平时上学期间，生活习惯挺好，可是到了暑期，晚上熬夜玩游戏，白天睡懒觉到中午，整个人的生物钟被彻底打乱。不只如此，他们也不像上学时那样按时一日三餐，经常一天两餐或一天四五餐，或吃大量垃圾食品，生活习惯非常糟糕。

放暑假，稍微放纵几天没什么，但要很快回归正常生活状态，不能肆无忌惮地放纵，这既是对自己的身体不负责，也无异于整个暑期的学习规划。作为家长，要鼓励孩子多运动，适当的时候要陪孩子一起运动。在孩子的饮食上，家长要一如既往地坚持“荤素搭配”，控制孩子高油脂食品的摄入量，让孩子保持健康、有规律的生活习惯。

第六个教育：培养孩子独立自主的能力和责任感

孩子终究要脱离父母，走向社会。如果缺少独立自主的能力，他（她）会被社会抛弃，只能当一个“啃老族”。

培养孩子独立自主的能力，首先要大胆地交给孩子一些学习任务和家务任务，其次要对孩子的自主行为进行鼓励和奖励。有些家长只知道给孩子布置一些任务，却不进行鼓励或奖励，以至于孩子对父母的做法很反感，站到了父母的对立面；倘若家长施以适当的手段，让独立完成任务的孩子有成就感，他们一定会越来越有兴趣和动力。与此同时，独立完成任务的过程，能让孩子的责任感慢慢建立起来。

两个月时间，说长不长，说短不短，不在意，混混就过去了；如果很留心，能做许多事。希望孩子变得更优秀的家长，赶快行动起来吧。