“冬病夏治”的重要性大家真的知道吗?

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三伏天,是一年中最热的时候,也是一年中阳气最充足的时候。在热腾腾的三伏天里,三伏天正是人体机能最旺盛的时候,也是冬病夏调的最佳时机!今天给大家推荐的这款孙大夫三伏贴,一起“冬病夏调”吧~

三伏天
是一年中最热的时候
也是一年中阳气最充足的时候
在热腾腾的三伏天里
当你沉迷“空调西瓜WIFI”不能自拔?
还记得记忆深处冬天手脚冰凉、
冷的瑟瑟发抖的日子吗?
醒醒吧!
俗话说
 “三伏天,冬病夏调好时节”
要想冬天过得好,三伏贴必定少不了!
三伏天正是人体机能最旺盛的时候,
也是冬病夏调的最佳时机!
还有几天
初伏就要开始了
大家赶紧准备起来吧!
说了这么多
有些小伙伴可能还“云里雾里”
什么是三伏天?
什么是冬病夏调?
且听小编给您一一道来

科普1

什么是三伏天?

三伏天出现在小暑和处暑之间,是一年中气温高且潮湿、闷热的日子。此时“风、寒、暑、湿、燥、火”六邪旺盛混杂,正是养生好时机!

科普2

什么是“冬病夏调”?

根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,夏天是人体阳气最旺盛的时节,此时全年气温最高,采用温热助阳的成分进行调理,取同气相求的机理,使体内阳气充裕,以达到调理养生的目的。

“冬病”指某些好发于冬季,或在冬季加重的各类问题。

夏调”指夏季这些问题有所缓解,趁其发作缓解季节,辩证调理,以预防冬季复发,或减轻其各类问题。

科普3

为什么要“冬病夏调”?

许多冬季常见问题,其发生或发作的基础往往在夏季已经形成或存在。只是由于夏季阳气旺盛,人之阳气也受到鼓舞,人体皮肤腠理充分开泄,体内邪气不至于肆虐;而到了冬季,阳气转弱,人之阳气内敛,遂使潜伏体内邪气顺势而起。

因而,要预防某些问题,应当从夏季做起。

另外,某些冬寒性问题在冬季调理时,很难收到好的作用,如在夏季及时调理,借助阳气旺盛,则常常能收到事半功倍的好处。

科普4

什么是“三伏贴”?

三伏贴是通过在三伏时节进行穴位贴敷,来改善部分问题在秋冬季节反复发作的方法。

孙大夫-三伏贴
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精选草本精华、放心原料
蕲艾提取物
我们这款三伏贴的蕲艾提取物取自于蕲艾,艾的能力各不相同,以湖北蕲春的为佳。
湖北蕲春也是李时珍的故乡。相传李时珍经常上麒麟山采集艾叶,并在家里种植蕲春艾叶也被称为蕲艾,是国家地理文化标志产品。
干姜提取物
干姜与生姜不同,干姜多是里长了三年的母根,又称母姜,味道比较浑厚。
我们选择了来自著名云南罗平的小黄姜,小黄姜在罗平的种植历史可经追溯到清朝时期,和油菜籽一样,是罗平历史悠久的传统农业产品。
这里的小黄姜个小质细,块状饱满,含油量更高。

01、敷贴时间

伏前:7月03日—7月10日
初伏:7月11日—7月20日
中伏:7月21日—8月09日
末伏:8月10日—8月19日
伏后:8月20日—8月29日
每一伏的第一天,是敷贴的最佳时机,但若是错过了这天,无论伏间哪天贴,也都是可以的,只要在接下来的每伏对应的日子贴敷就行。
三伏贴一般在头伏、二伏、三伏的第一天上午11时以前贴完。上午11点到下午1点是午时,中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开,若刚贴完伏贴,成分比较容易渗透到体内。

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02、穴位敷贴详解

穴位是人体脏腑、经络、气血的汇集点,三伏天贴敷,最易由皮肤渗入穴位经络,下面介绍些常用穴位:
1、【人体的大穴位——大椎】
定位:在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中,即在低头时,颈后最明显的那个突起下方的凹陷中。
2、【动力之源——命门】
定位:在腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。(即跟肚脐在同一水平高度,可以沿着肚脐向后找,到了背后正中的棘突下面的凹陷就是此穴。)
3、【回阳之穴——神阙】
定位:在腹中部,脐中央。
4、【元阴元阳交关之处——关元】
定位:在脐中下3寸腹中线上。
5、【脾胃问题之穴——中脘】
定位:在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸。
6、【后天之本,气足之源——足三里】
定位:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。
7、【肾经大穴,引火下行——涌泉穴】
定位:在足底部,蜷足时足前部凹陷处,约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。
简便找涌泉穴的方法:
将脚趾头向下弯,在脚心处会形成一个凹陷,陷下去的地方就是涌泉穴。

03、孙大夫-三伏贴

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04、使用方法

05、贴敷注意事项

1、贴敷对象为6岁以上儿童及成人。  
2、穴位敷贴成人每次贴6-8小时,儿童一般贴2-4小时,局部有微痒、热、微痛感觉均为正常反应。如偶遇特禀体质局部皮肤瘙痒、灼热难忍应及时取下敷贴。  
3、患有严重湿疹、接触性皮炎等皮肤疾患;或皮肤有破损;或易过敏体质者,不宜贴敷。  
4、妊娠期妇女及感染性疾病急性发热期等不宜贴敷。
5、三伏贴成分中多为温热性材料,因此阴虚火旺、内热体质者不宜使用。
5、贴敷期间忌食辛辣油腻、冷饮,嘱适量饮水;
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