摇扇“摇”掉肩周炎

摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。在天热的时候经常摇扇，正是对上肢关节肌肉的锻炼，可以促进肌肉血液循环,增强肌肉的力量和各关节协调配合的灵活性。

摇扇子还有助于促使大脑血管收缩和舒张，由于大脑对身体的控制是交叉的，多数人习惯用右手，而左手活动少，致使右脑半球缺乏锻炼。而老年人脑溢血大多发生在右脑半球，就是因为支配左侧肢体活动的右脑半球得不到锻炼所致。因此，夏日经常左手摇扇，有助于促进右脑功能，增强右脑半球血管的弹性，有效预防脑血管疾病的发生。 闫闯