海蓝幸福家生命故事合集

01

海蓝博士生命故事篇

1、年度暖文｜海蓝博士：生命，从50岁开始

2、海蓝博士：38岁博士后变为一名新生，我的生命由此重新开始

02

2020年上半年生命故事篇

1、假如我不是你的女儿

2、“被出轨”离婚后，我找到了真正的幸福

3、她的真实经历告诉我们：情绪决定健康，情绪决定命运

4、爱上自己，是你爱世界的前提

5、从澳大利亚注册会计师到“全职太太”--女人的价值，应该由什么决定？

6、真实音频故事｜处在疫情中心的我，如何把恐慌转化成关怀

7、真实音频故事|父母在湖北，我如何从害怕无力到淡定有力量？

8、真实故事分享|我是一名武汉的医生，我如何从恐慌到淡定？

9、封城日记 | 我在武汉的这十天：此劫之后，助人助己，奉献社会

10、真实故事分享 | 看到自己的情绪，是所有关系和谐的根本

11、如何探索出通往幸福的路径

12、“孩子上网课时偷偷玩手机” | 这个难题，家长该怎么解？

13、美国名校毕业的女儿，要与我断绝关系丨这样做，我与她真正走近了彼此

14、放弃与“完美爱人”的婚姻，嫁给了“普通”的他，却又遭遇爱人罹患重病……

15、疫情期间被隔离后，我如何安抚起伏的情绪

16、这个故事堪比《平凡的世界》| 经历过的苦难，真正地塑造了我

17、孤独、厌学、厌世 | 青春期孩子的心，需要父母的呵护

18、“我爱的男人，都会借我的钱” | 给出去的爱，都是放的债，你的婚姻也这样吗？

19、35岁+的女人，辞职后成功职业转型，她做对了什么

20、如何在柴米油盐中，增值婚姻？

21、人，从来不是为别人而活——如何走出“抑郁”的魔咒

22、离婚后，七年未见的孩子说：“妈妈，我不上学了……”

23、“因为男友酗酒，她跳下了站台” | 你的幸福，真的是由「他」决定的吗？

24、33%以上夫妻经历“无性婚姻”，最大的问题都不是“性”

25、对父母最好的爱，是尊重他们按自己的方式去生活

26、离婚、被剥夺抚养权之后，我如何从“麻木不觉”到内心鲜活丰盈

27、大宝与二宝，从互不搭理到相亲相爱，这位妈妈这么做……

28、结束了32年的婚姻后，我活成自己喜欢的样子

29、哺乳期被出轨，为了孩子原谅他，还是一刀两断

30、面对陷入绝境的婚姻，我如何自救？

03

2020年上半年践行故事篇

1、沟通是人与人连接的沟通通道，千万不要＂沟而不通＂

2、我，是自己和家庭幸福的第一负责人

3、只用一招，我帮孩子化解了紧张情绪

4、与女儿相处的日子里，我逐渐地看到孩子

5、孩子作业拖拉，你可以用这个方法

6、无意识地“比较孩子”，你有这个习惯吗

7、犯错，是孩子成长的机会

8、我如何帮孩子确立期末考试目标

9、我是这样应对爱抱怨的老公

10、婆婆对我说了脏话，我如何应对？

11、感恩，让一地鸡毛的生活幸福满溢

12、孩子不完成假期作业，我的情绪安放在哪里？

13、我与女儿，写给对方的颁奖信

14、怀上二胎女儿后，婆婆两年没有来看我……

15、静观身体扫描，让女儿在宁静中入梦

16、工作组里发出一条无关信息……我如何平息内在的纷争

17、与青春期孩子沟通，我会用这两点

18、妈妈进化论

19、冲孩子发火后，感到自责怎么办

20、跟媳妇有矛盾，我如何从苦情的怨夫模式到冒泡的甜蜜结局

21、经历老公一次又一次的不靠谱，自我关怀让我在变化和情绪起伏中回归平静

22、当繁重的工作接踵而至，各种情绪搅扰，自我关怀让我在压力中放松自己

23、曾经没有陪伴孩子带来的内疚，我是如何走出来的？

24、原来，我对外界的挑剔，源自于内在的自我批评

25、孩子弄乱房间后，我是如何停下心中的怒火

26、面对突入其来的车祸，我该如何选择？

27、去医院进行复工体检，我如何从不满对抗回到满是平静包容

28、为爸妈做桃酥的“暖男”儿子说：孩子喜欢家长这样教做家务

29、微信群里发错消息后，我如何关怀自己，走出羞愧

30、父母不合适的爱，是束缚孩子自立的障碍

31、童年的一次创伤，竟然是我90%负面情绪的发源地

32、七年情感漩涡里百转千回 如今我终于找到了自己

33、女儿脾气易燃易爆炸，原来都是我曾经埋下的炸弹

34、建议成了导火线，及时停下让亲子关系温暖如初

35、因为手机，与上网课的女儿发生冲突，我如何关怀自己轻松化解？

36、我如何化解：5年前小三电话带来的愤怒

37、对朋友感到失望和生气，我如何走出负面情绪的影响？

38、情绪如同雾霾，遮挡了老公的爱和关怀 | 转换情绪，霾过天晴

39、如何在“小神兽”的搅扰中时刻创建幸福？

40、11岁儿子偷偷充钱打游戏，我如何帮助他跨越卡点

41、帮助孩子合理宣泄情绪的好方法

42、拥有三个萌宝的美妈真实分享 | 育儿之路是最好的成长之路

43、6岁的孩子，如何从一个单词教30遍都不会，到自主打卡21天？

44、“好为人师”让我跟女儿拉开距离 及时觉察调整赢回亲子关系

45、孩子不做作业，我如何管理情绪、成功帮到他

46、婚姻生活中，请打开爱的天线

47、亲密关系中，一切问题都是“内在模式”的呈现

48、儿子玩手机，我如何创建信任的亲子关系

49、父女大战时，作为“家庭幸福教练”的我是如何应对的呢

50、不懂医的我，居然治好了老公的“病'

51、面对坏脾气的父亲，如何回归内心的宁静

52、老公，是我成长路上最好的陪练

53、转念，让婚姻变得幸福

54、夫妻吵架时，内心都在呼唤：请爱我，请理解我……

55、亲密关系中，我是第一负责人

56、想好好学习，却又力不从心，我如何应对这样的迷茫无力？

57、转化内在对抗的部分，成为更好的自己

58、很多不幸，都是我们想象出来的

59、失眠时，我如何安抚自己，平静入睡

60、宝贝，妈妈能给你们最好的温柔就是海洋般的耐心

61、《部分心理学》倒计时3天 | 原来，这四十年我都“看错”了父母的爱

62、《部分心理学》倒计时2天 | 育儿之路是最好的疗愈之路（二）

63、孩子整夜玩耍不回家，我绝望过、放弃过、崩溃过，最后竟然……

64、姐不是在扫地，姐是在创建幸福

65、想到他曾经背叛，我辗转难眠，自我关怀助我轻松入睡

66、你优秀又能干，为什么依然搞不定亲密关系？

67、我如何突破害怕矛盾，委屈求全的模式

68、吼了儿子后，我终于发现：“愤怒一直在保护我”

69、当家长一直批评指责，孩子也会停止爱自己

70、事情不小心搞糟，别人说什么我听着都是批评

71、我们要管理的不是时间，是我们的行为

72、修复婚姻裂隙，最难的一刻

73、工作中，你容易被这种零碎的烦扰击溃么？

74、孩子不起早，除了吼+骂，聪明的妈妈这样做

75、拖延症的背后，原来是它在支持我听从内心的声音

76、照顾好周围所有人，唯独忽略了我自己

77、雨天堵车迟到，我却闻到幸福的味道

78、跟老公吵架的背后，我的愤怒、委屈不止是因为他……

79、房间不整洁，做饭不好吃，可我依然是好妻子

80、如何真正地看到孩子的需求

81、当婆婆与儿子起争执，我做了什么？

82、3岁小儿撒娇总让人喂饭，我只用这一招

83、“嫉妒”，原来是来告诉我，人生真正向往的是什么

84、这个六一，3岁孩子送给我的大礼

85、烟火气十足的厨房里，践行出真正的“人间值得”

86、面对女儿择校，我如何让自己平静地面对？

87、不断成长自己，才能爱好孩子

88、婚姻中，我最好的成长是“遇事不责备”

89、女儿自我中心，老公在讨好……看看聪明的女人怎么做

90、爷爷奶奶也要学习 | 如何看见孩子需求

91、面对没有及时完成学习任务的女儿，我是如何做的……

92、让自己快乐的秘诀是：尊重事实，不对抗

93、孩子吃饭，引发婆媳大战……

94、追求幸福，70岁开始也不晚

95、忘记给爱人生日祝福，我们依然很幸福 | 矛盾，如何成为爱的升级

96、孩子玩电子产品停不下来，智慧的妈妈这样引导

04

亲密关系篇

1、好的婚姻是两个“病人”的互相疗愈

2、最好的婚姻是，我看到你的付出，你理解我的不易

3、给孩子最好的礼物， 是父母相爱

4、我一生做的最对的事，就是嫁给你

5、相爱时他出轨，离婚后他挽回，我们的婚姻到底哪里出了错

6、背叛、破产、重病都没将她打倒，年过50岁的她活出了“少女”的姿态

7、被出轨，点亮了我的人生

8、孩子出生就住院，老公是个“甩手掌柜”….生活里的种种难题，我如何化解？

9、女王的范儿，公主的心，乞丐的命，讨的其实是爱！

10、“原来，离婚是必然的结果”｜你所不知道的童年影响

11、婚姻一败再败的我，如何自救？

12、为什么你一直找不到好伴侣？

13、没有波澜，怎么可能有情深意重

14、伴侣，是你成长路上的最好陪练

15、提起出轨就离婚，那是你没经历过

16、你走了真好，不然老担心你会走

17、深爱你的他，会长着什么模样？

18、找媳妇儿，就找这样的女孩

19、爱情的“习惯性流产”？原因在这里

20、为什么你总是爱而不得？

21、原来，老公是我真正需要的爱人

22、真正的浪漫，就在每天的柴米油盐中

23、你到底有多想要？

24、十六年，从硝烟不断到知己爱人

25、婚前不会和异性相处，婚后爱人不喜欢你，是你的死结吗？

26、当爱人突然提出离婚时，我做出了选择……

27、简单三步，教你如何跟爱人心有灵犀一点通

28、三观成熟的成年人，婚姻是什么样子的？

29、如果你真的爱，千万别这么做

30、“我爱你，但我更爱自己。”

31、六年甩不掉的腰痛，让我读懂了自己

32、余生太长，做一个有趣的情人

33、我与婆婆的爱恨情仇

34、36岁女主播，帅气赢回一败涂地的婚姻

35、你给的幸福，我不想要

36、出轨的婚姻，重回甜蜜的五条法则

37、真正的沟通高手，都会记住这4点

38、原来阻碍我和爱人亲近的，竟然是………

39、倒计时3天｜女人最重要的，是学会自我修复

40、倒计时2天｜你研究过你的爱人吗？

41、倒计时1天｜“发现出轨的当天，我就离婚了。”

42、如何从狼狈度日到幸福小女人？

43、从数度自杀到重获自由，那些外遇教会我的…….

44、遇不到对的人，原因在这里

45、在你最需要Ta的时候，Ta为何却在呼呼大睡？

46、你我既已成婚，必要好好相爱

47、幸福的婚姻的三个「爱的方式」

48、你为什么总想证明Ta的爱？

49、你过日子的智慧，决定了你的婚姻品质

50、“要不是因为你，我早就不和你爸过了”

51、懂得这一点，婚姻才美好

52、爱得高级的女人，都有点儿'懒'

53、比发脾气更可怕的是，忍住不发脾气

54、离婚后，我是如何打好人生的烂牌？

55、六招直面婆婆，家庭幸福，婚姻和谐美满

56、被离婚，也可以是幸福的开始

57、被外遇，也许是你掌控自己生活的开始

58、被外遇后，我让婚姻重回甜蜜时期

59、写给遭遇背叛的你一封信

60、外遇，让我第一次读懂了他

61、经历过感情破裂的我，想对你们说的话

62、遭遇背叛，从陷入绝境到海阔天空

63、老公的晚归，已不再是引爆我情绪的按钮

64、原来我的愤怒，和你喝酒应酬无关

65、我是如何让老公从渣男变为了极品好男人的？

66、他嘴上说不要，心里却很受用

67、我爱你，如同你爱我一样

68、失而复得的爱，还有那碗鸡蛋面

69、女人最重要的，是学会自我修复

70、没有波澜，怎么可能有情深意重

71、从怨妇到女王，只差一个解读

72、被出轨后'激情离婚'，我选择这样面对

73、两个人在一起，不一定要荡气回肠，但可以活色生香

74、看低我们的永远不是别人，而是我们自己

75、我不再做婚姻中孤独者

76、在这里，男人理解了女人，也理解了自己

77、一位丈夫的总结：如何真正懂得自己的太太

78、男人是一家之头，而女人是脖子

79、大家好，我是29公岁的“元气美少女”

80、你可以不用带着盔甲和另一半相处

81、原来，不会爱的背后是创伤在捣鬼

82、“孔雀女”和“凤凰男”只是一个逃避现实的借口

83、异地恋，也有办法hold住我们的爱

05

亲子关系篇

1、妈妈走了11年后，我才有勇气看她的照片

2、我是如何打破“身为老师，儿子却拒绝上学”的人生困局

3、被孩子气到想开车撞桥的妈妈，背后的原因令人泪目…

4、“你没有陪我长大，但我愿意陪你到老……”

5、最好的母爱不是妥协，而是边界

6、“夜晚，我听到爸爸的拳头落在妈妈身上……”

7、在加拿大，陪伴“抑郁”的女儿八年后，我和女儿走向了幸福人生

8、前半生，我的婚姻复制了妈妈“被背叛”的模式；后半生，我打破了家族痛苦的循环

9、孩子的中考成绩排名提升1000名，我做对了这三件事

10、爸爸，我恨你；爸爸，我爱你

11、给孩子最好的教育——是妈妈的自我成长

12、我拼命赚钱为孩子买豪宅，孩子却不愿意叫我妈妈

13、原来我有一个这么优秀的宝贝

14、门里门外的亲情

15、教会孩子管理好情绪，你对他的其他愿望会自然实现

16、女儿说：“爸妈对我的教育是失败的······”

17、儿子被学校遣回，我如何化忧为喜

18、教育孩子最好的方式：不止低头拼成绩，更要抬头看未来

19、妈妈消失15年后，我终于拯救了自己

20、教育的本质就是，一个灵魂唤醒另一个灵魂

21、孩子需要的安全温暖的环境

22、怎样的爱，才让抑郁九年的女儿重回职场？

23、“爸，你为什么总打我妈？”

24、“出生6个月，父母就遗弃了我。” | 唯有面对，可以疗愈童年的伤痛

25、那些年，我曾经自以为是的父爱

26、孩子最需要的是什么？

27、成绩单，是考验妈妈智慧的最佳方式

28、父亲，决定了你和男性的相处模式

29、那几年，我差点成了“全世界最糟糕的妈妈”

30、承认吧，你就是个不完美的妈妈！

31、我如何让不愿上学的儿子重返课堂

32、你有多怨恨，就有多希望被爱

33、从今天起，不再做妈妈的情绪垃圾桶

34、好妈妈，就要“管住嘴”

35、如果你，总想改造孩子他爸...

36、我要抱着你，趁还来得及

37、13岁的女儿给妈妈的一封信（年度暖心）

38、爸爸总是打妈妈，我讨厌他

39、儿子考了倒数第二，我却一点都不担心

40、《摔跤吧！爸爸》我用三十年读懂父爱

41、爸爸，曾经我有多恨你，现在就有多爱你

42、美妈心经：管理孩子，问好八句话，从容淡定，不生气。

43、倒计时5天｜我是如何锻炼孩子的抗挫力？

44、从地狱到天堂，原来只有一步之遥

45、爸爸，让我再爱你一次

46、活在恐惧里，只会让你错失未来

47、妈妈教给我的，终生信条

48、三个方法，真正地爱对孩子

49、爱你，我用错了方法，但我爱你。

50、“妈妈，你别皱眉”

51、「尊重」，是每个父母的必修课

52、孩子不听你的话？原因在这里

53、父母的善意隐瞒，对孩子反而是伤害

54、你的情绪，也是智慧的来源

55、遇见谁，都是遇见自己

56、相信，是最好的育儿之道

57、智慧的女人，将磨难当做生命的礼物

58、父亲的病重，为何是上天给我的礼物？

59、如何把对孩子的担忧和焦虑转化成信任和鼓励？

60、是什么让恐惧校园的孩子，变成成绩第一的孩子？

61、从孩子身上，你会看见你这个妈当的怎么样

62、4600字告诉你，让孩子听话的秘诀是... ...

63、这些教育孩子容易犯的错，你也一定犯过

64、每一个孩子，都渴望被看见

65、我终于不再焦虑女儿玩手机的事情了

66、孩子不愿分床睡，妈妈该怎么办？

67、家有俩宝常有“战争”，关键是你没有用对方法

68、写给女儿的一封信｜幸福力之旅第二天

69、为什么有的妈妈很轻松，你却很辛苦？

70、想改变你的孩子吗？从做一个快乐的妈妈开始吧

71、也许你没有自以为的那么爱自己

72、想改变孩子，先改变自己

73、分离7年，如何与儿子和谐相处

74、爱哭的孩子 + 爱凶人的爸爸 + 爱焦虑的妈妈 = ？

75、学会这六字秘诀，分分钟痛苦变喜悦

76、24小时的陪伴，不如1分钟的专注

77、给你的孩子「限量版」的爱

78、你的微笑，是我今生最好的礼物

79、幼儿抗挫力训练营 | 什么是我们培养孩子的方向？

80、孩子在这里变得连亲妈都认不出来了... ...

81、有生之年，好好和妈妈相处

82、给天堂里的妈妈的第二封信

83、妈妈的爱，差点让我失去生命

84、妈妈，让我们划清界限

85、我终于放下了近40年对父亲的怨恨

86、我如此爱你，为何希望你死去

87、如何走出原生家庭的“绑架”？

88、你不需要为别人的情绪负责

89、你不需要为你父母的人生负责

90、从最遥远到最亲密，我这样走过

91、父亲｜我曾丢了这个世界上最爱我的人

92、关于父亲，我到现在才懂得的事!

93、一场迟到了13年的悼念

94、最后一根稻草压垮了我，也挽救了我

95、我终于找到了永不失去你的方法

06

自我成长篇

1、挽救了2万多孩子后，她说：“失业，是我能想到最开心的事”

2、女人的价值，应该由什么决定？

3、没有完美的原生家庭，但可以有更好的自己

4、三甲医院女医生用亲身经历告诉我们：情绪决定生死

5、“最美”女医生：当我爱上自己，我也深深理解了我的病人

6、负痛而行的生命，原来可以如此美好

7、我如何从一名“对着石块说话”的工程师，变成“助人成长”的幸福教练？

8、从不会拒绝的“好人”到助人成长的教练

9、梦想，应是一生中最值得投资的终极项目

10、情绪引发的“心脏疾病”，被这个方法治愈了

11、来自一位大学老师：“每一位学生都是天才，我只需要做好这一点”

12、三十岁后，美貌是被岁月爱出来的

13、了解200多个“想自杀”的孩子后，他们的真实想法改写了我的人生

14、高考状元、外企高管，她却说：真正让她幸福的，并不是这些……

15、60岁银行女高管退休后“逆生长”：关怀自己，是女人最好的保养品

16、39岁女主播，帅气赢回一败涂地的婚姻，活出想要的人生

17、到底要不要辞职，我这样选择...

18、敢于付出，才会有来之不易的好运气。

19、做自己的妈妈，一切春暖花开

20、“21天与身体对话，化解了我30多年的情绪病”｜乳腺癌患者自述

21、爱上自己，是你爱世界的前提

22、倒计时3天｜女人最重要的，是学会自我修复

23、姑娘，除了善良，你还要学会尊重

24、恐惧，只因你看不清事情的真相

25、挣扎和迷茫，是因为没有活出自己

26、觉得人生不够美好，那是因为离医院不够近

27、姑娘，一个人也可以活得很漂亮

28、生命里，你得到的爱一定比痛多得多

29、女人，越爱自己越幸福

30、你说他人“不识好歹”，其实是你不懂人心

31、你的工作能力，并不代表你幸福的能力

32、你之所以痛苦，是因为前进的路上少一盏明灯

33、投资未来，先投资自己的思维

34、自我的苏醒，接纳生活的开始

35、八年的惊恐焦虑，她这样走出来

36、任何一个关系，都是双方决定的

37、人生若具备了这三个要素，会活得更加自由

38、考研焦虑，她这样破茧而出

39、没有人为你的纠结买单

40、拿到疑似肿瘤化验单后，她做了什么？

41、怎样把自己变成一颗发光小太阳

42、人生中最难的离别，我经过了，放下了

43、恨得起，才爱得起

44、你是否尊重过自己与别人的不同？

45、你真可怜，没有一个人爱你

46、痛苦，最好的办法是不挣扎

47、当死亡来敲门

48、恐惧，是内心的一面镜子

49、鲜活、有趣、迷人的人生，你也值得拥有

50、接纳自己，世界都平和了

51、我尊重，我就是我。

52、一个不读大学的我，正通向幸福的路

53、渴望被爱，才会有羞愧感

54、你最不喜欢什么样的自己？

55、这一年，我如何从恐惧焦虑到从容自信？

56、你曾经失去过一件心爱的东西吗？

57、你值得拥有美好的一切

58、女强人，也有满满的「幸福力」

59、人生不需要完美，只需真实和勇敢

60、当下这一刻，莫遗憾

61、愿你跌入低谷时， 看到世界的美

62、那些最坏的经历，正在成就真正的你

63、因爱而生，因爱繁盛

64、给六年前自己的一封情书

65、什么才是好女人的标准？

66、下半生，你好

67、漂亮是资本，独一无二才是本事

68、用爱与善意，唤醒真正的自己

69、生命，从爱上自己开始

70、年近七十的我，决定换一种活法

71、成长，也有捷径可以走

72、我决定，真正活一场

73、你只管活出你自己，就好

74、七天，听到自己真正的声音

75、当真正爱一个人，死亡也无法将你我分开

76、人生只涨不跌的，是投资自己的幸福力

77、我看中你的，是你根置于骨髓里的善良

78、二十几岁，是时候面对原生家庭、真正对自己负责了

79、智慧的女人最好命

80、成长的痛苦，远比后悔的痛苦好

81、一位中年男性的焦虑穿越之路

82、委屈的贤妻良母，让我们再见吧

83、读温暖的书，交有益的友，爱值得的人

84、这个世界，属于对自己确定的坚持者

85、有些路，注定是要自己一个人走的

86、你究竟想成为什么样的人？

87、有没有一句话让你的人生峰回路转

88、我们该如何创建自己的幸福

89、抑郁的反面不是快乐，而是有活力的生活

90、不抛弃不放弃，是为生命的鲜活和美丽

91、你之所以痛苦，是因为你选择了逃避

92、真正的贫穷，是思想的贫穷

93、现在的每一天，都是我想要的样子

94、不惑之年，也可以开始活出自己想要的样子

95、爱自己是一场终身的恋情

96、让那个好的不像话的人生快快到来吧！

97、与爱重逢，遇见最好的自己

98、这是一堂价值无限的课程

99、做一个生活的勇者，也做一个真实感受伤痛的人

100、我是如何从不自信走向快乐的？

101、三招搞定你的挑剔老板，百战百胜

102、遇到这么有爱的银行行长，你就从了吧

103、从“成功学霸”到“幸福学霸”，她的六条职场建议，你值得拥有

104、有些人，在荒漠里也能开出花来

105、真正的勇敢，是敢于呈现脆弱

106、你不需要完美，只需活得真实而勇敢

107、愿你与孤独为友，不负这大好时光

108、静下心来倾听｜海蓝博士”最帅“静修生亲述生命成长的历程（第四篇）

109、探索心灵之旅｜海蓝博士静修生亲述生命成长的历程（第三篇）

110、生命的溪流｜海蓝博士静修生亲述自己生命成长的历程（第二篇)

111、海蓝博士静修生亲述成长背后的故事：爱是乌云也是墨汁！（一篇生命成长的告白）

112、海蓝博士静修生成长收获 | 萤火虫的力量

113、静观，神奇的减压术！

114、被性侵后，谁来为我系上宽恕和接纳的黄丝带？

115、海蓝博士静观人生梳理感悟 | 感恩39年所经历的一切

116、海蓝博士·静观人生梳理感悟｜ 看到面具背后的脓包

117、静观人生梳理｜我并不孤单，也从未孤单！

118、“我在十几岁时便写好了遗书”｜被自卑、恐惧、无价值感用绳索绑住了全身

119、失爱不可怕，可怕的是这件事

07

自我关怀篇

1、闭上双眼，坠入爱河，留在那里

2、你是生命中最值得被善待的人

3、爱，是让你的心房一直流淌着温暖

4、亲爱的，不要再像傻瓜一样折腾自己了

5、自我关怀，不是你想象的那样... ...

6、舍得给孩子的，也要舍得给自己

7、面对自己内心的嫉妒，你是喂养还是接纳？

8、你最想要的爱，自己就可以给

9、停止伤害自己，就是关怀自己的开始

10、期待倚靠他人肩膀？不如温柔关怀自己

11、在孤独的时候，给到自己安慰

12、穿越恐惧，冲上云霄

13、4个方法帮助应对生活中的痛苦

14、四个阶段后，我终于可以触摸到了自己

15、静观自我关怀是一种生活态度

16、@长腿叔叔Lily：我因它成为了自己的疗愈师

17、爱上自己，是你爱世界的前提

18、60岁的灿烂人生，也值得期待

19、我们有多少时候，把生活过成了一个个目标点？

20、24小时的陪伴，不如1分钟的专注

21、给你的孩子「限量版」的爱

22、压力最大的人群，竟然是孩子

23、最常见的亲子问题，这里有图有答案