拥有这几种思维方式,你可以非常自信
一个人的思维方式,会决定着他的行为方式。而有这么多人之所以会感到不自信,往往也和思维方式有着密切的关系。那思维是如何影响着你的行为,以及思维和行为的关系是怎样的?下面我来推荐这4种思维方式,如果你能够在今后的一段时间内养成,那么来验证一下你的行为会有哪些方面的变化。
01
建立正确的第一步
我们经常会听到这样一句话:“好的开始,就是成功的一半”。
那我们如何才能做到有一个好的开始呢?好的开始,意味着我们在做一件事情以前,你要有充分的准备,准备好以后还要立刻行动起来。
人际关系专家卡耐基曾经说过:“好的开始,来自于事前充分的准备,充分的准备来自于事前详细的规划,详细的规划来自于前瞻性的思考。”
也就是说,你在做一件事情时,想要有一个好的开始,需要你有“前瞻性思考”。可能对很多人来说,觉得这个很难。
那什么是“前瞻性思考”呢?
下面我总结了4个方面,看你以往在做事情的时候有没有思考过这些方面呢?
1、你要知道自己未来的走向,以及相关的动态变化;比如说你找一份工作,或学习一门技术,你是只看到了眼前这样的工作很热门,这个技术很吃香,还是也能够看到自己未来想要往这个方向发展、深造?如果是前者,那就只是及时满足;而如果是后者,就是有“前瞻性思考”。
2、为了实现自己这个未来的走向,你需要掌握哪些信息?心理学上有句话叫做:现象背后,必有本质,也就是让我们透过现象看本质。很多人看到别人做什么,自己就也跟着去做,结果做着做着就走了样。前几天我带孩子去社区卫生服务中心打预防针,可是那里的停车位很少,已经停满了车,没办法我就把车临时停在了路边,让爱人带着孩子去打针,我在车里等着。因为我知道这个地方不让停车,随时交警会过来贴罚单。结果我刚停下三分钟,就有两辆车看我在路边停,就也停在了我的后面,然后下车办事去了。十分钟后,交警过来,看我在车上,让我马上离开,告诉我这里不能停车,回头看了一眼,那两辆车的车窗上都飘着”小黄条“。
3、为了实现自己的目标,你要做好哪些准备和规划?
4、通过操作哪些步骤,会让你更接近这个未来走向?
通过这四个方面的思考,你就有了前瞻性思考,才能够给自己打造一个“好的开始。”
02
始终保持主动学习的习惯
不论我们在任何一方面能够做出成绩之前,都需要经历一段默默无闻的“学习期”,而且取得的成绩越好,越是需要能够主动学习的习惯。
上面的那句话,在很多方面都可以用上:现象背后,必有本质。那些我们认为是一夜成名的人,其实在他们成功之前,已经悄无声息地努力了很长时间,只是我们只看到了别人的成功,没有看到别人的努力而已。
主动学习的过程,就是我们”厚积“的过程,只有“厚积”,我们才能有“薄发”的资本。
2021年“21天改变自己”(第五期)
2021年第五期的“21天改变自己”课程即将开启,每一期的课程都会与学员沟通交流、了解需要,然后进行改进、升级和打磨,用浅显易懂的心理学知识,和丰富多彩的生活小故事进行分享,使你学习来不枯燥,只需利用碎片化的时候来学。本期将于2021年7月7日晚20点开始,课程价格原定为1699元,在7月7日前报名,仍然只收取:299元/人。
另外,为了使愿意改变自己的学员能够巩固自己的改变历程,本期开始增设了巩固班,即599元,可以参加三期课程!通过长达三个月的坚持,使自己各方面的习惯得到不断强化,从而植入到潜意识。
通过这个课程能学到什么:
1、发现并改变以前错误的、扭曲的认知
2、转变思维方式,影响你的行为
3、通过生动有趣的心理学小故事,学会自我疗愈
4、“现实的自我”和“理想的自我”是如何冲突的
5、什么是潜意识潜意识,挖掘你潜意识里的内容
6、发掘自己的潜能,并激发出潜能
7、如何走出心理的的“舒适区”
8、如何给自己做积极的心理暗示
9、提高自己的情商,学会情绪管理
10、通过植入正能量,调整自己的心态
课程形式为:一对一沟通(微信或电话)+微信群语音授课
授课时间:
21天【2021年7月7日晚20点开始】共11节课+10次一对一沟通,上课时间是在晚上20:00--20:30。【每两天一节课】沟通时间根据每个人的情况而定。【为了对每位学员负责,能够对每个学员有充分的沟通时间,本期只接收20位学员报名!(因为有连续报3期的学员,本期还有15个名额)】
更多详细内容请 咨询李老师:23465879【请注明是“课程学习”并交费后邀请您进群】
(只要认真按照课程当中所讲的方法去做,按时完成作业和沟通,如果课程结束后您没有任何方面的变化,将全额退款)
但是,学习又分为“被动学习”和“主动学习”两种。被动学习就是非得有人盯着、督促着才愿意去学,就像有的家长每天晚上都很忙,为什么?因为要盯着孩子写作业,还要给孩子检查作业,发现错误再去让孩子订正。看起来是很负责任,但是慢慢培养出了”被动学习“的孩子。也就是说,只要你盯着孩子,他的学习成绩就上来,一旦撒手,他的成绩马上就下滑严重。
而”主动学习“就不一样,它是一个人带着问题来学习,学习的目的是为了实现自己的目标,或解决一些问题。因此不需要别人监督、督促!一旦你养成这种“主动学习”的习惯,那么不管我们遇到什么问题,都会自动自发地去思考答案,寻找答案,完善自己做事方式。
但是问题又来了:我们该如何”主动学习“呢?下面有几点思路:
1、根据自己的兴趣,找到要学习的方向,然后搜集相关的信息
这对于一个不了解自己,不知道自己有什么兴趣的人来说,可能会有一定的难度,你需要深入的来做自我分析。
比如,我以前是一个性格很内向、很自卑的人,害怕与人打交道。但通过自我分析,我对人的心理比较感兴趣,后来就慢慢的研究心理学知识,找了很多心理学方面的书籍来看,经过近十年的努力,可以帮助很多有心理问题的人解决他们的问题。
2、将从书本上学到的知识变成自己的
我们可能看了很多书,听了很多讲座,可是却不知道如何把这些东西与自己的情况相结合。这就等于白学了。所以,学习之后还要不断的思考,把学到的知识跟我们已有的问题和情况进行关联,让知识为我们所用。
3、 运用你所学到的知识
你学习的目的是什么?肯定是为了应用到工作或生活当中,因此我们需要把所学到的东西进行内化吸收。比如我们讲到过提高情商方面的”不合理信念“,你就需要在自己有情况的时候,分析这是不是不合理的信念,如何思考才是合理的信念?当你有了合理的信念,情绪自然也就消失了。
03
尽可能让自己成为某方面的专家
根据这些年来与数千位求助者的沟通总结,大多数感到自卑的人,有着不自信心理的人,真正不自信的原因并不是因为自己有缺点,更深层次的原因是感到自己没有价值,或者说不知道如何实现自己的价值。
所以我们应该思考的问题是:怎么做才能够让自己在所从事的行业中有属于自己的价值呢?
要想使自己在某个方面有价值,你需要知道如何表现出你的价值,我认为通过下面两个方法可以表现出自己的价值:
第一、你在这个行业或方面赚到很多钱。
这是很现实的一个问题,只要你能够在这方面赚到很多钱,很多人就会对你另眼相看,甚至是向你”靠拢“。
但是,更为现实的问题是,如果我们想要通过赚到很多钱来建立自己的价值,往往需要很长的时间。那就只有用第二种方法了。
第二,让自己成为某个领域的专家。
这一点其实并不难,只要你能够把前面两个思维方式运用得当,就可以实现。想想你现在从事的是什么行业,需要继续学习什么样的知识,每天坚持学习并运用。
尽管我们都想赚大钱,但未必能够赚到,但是只要肯下功夫,我们就极有可能成为某一个方面的专家。
只要我们能够成为某个领域的专家,那我们就能够建立出属于自己的价值。
当你成为某个领悟的专家以后,你还要找到一个可以发挥出你价值的平台,只有这样,你才能够发挥出马太效应的作用。
我们一惯的做法是:不为心灵鸡汤,只为感同身受。还是来点实际的干货,让大家能够应用更实在些:
1、选定你的行业
你先确定自己要在哪个行业发展,也就是说你对这个行业或这方面比较感兴趣,然后做个选择。选定之后,就不要轻易改变了,因为你要把精力放在工作上,你才能够做出成绩。
2、拼命吸收这方面的知识
不要每天都让自己忙的不可开交,然后说自己没时间学习,时间就像海绵里的水,而你要做的,就是把自己变成海绵一样,不断学习行业需要的知识。
04
找到一个起点
人生处处是起点,不论你现在的年龄是多大,是什么样的知识结构,有着怎样的梦想,只要你愿意,相信一切皆有可能。
因此, 最后一个思维方式就是,不一定非要让自己的起点很高,也可以从很低的起点开始做起,要懂得找到适合的起点。
当你从低起点开始,你会有更强的动力,更明显的进步。即便你现在已经在一个不喜欢的行业或方面已经做的差不多,可能你会感到纠结,到底是要从自己喜欢的行业更低起点开始,还是坚持现在的。
下面我们来做一个假设:假如你今天去爬山,本来是要爬嵩山,可是因为路不熟悉,所以当你爬到半山腰的时候才发现爬错了,那这个时候你是继续爬还是下到山脚下选择嵩山来爬呢?这很明显,你继续向上爬,就相当于将错误进行到底,而下山重新爬,虽然会慢,虽然会浪费一些时间,可是却离你真正的目标越来越近!