道家女丹功 2024-07-30 21:00:37 道家女丹功:男、女性别不同,练功方法不完全一样。受月亮影响,女同志月经周期变化自身有规律性。正由于此,女子练功三年功成,较男子迅速。第一步,收心养气:跨鹤坐,具体是左腿盘回,用脚后跟抵住外阴,堵住气不外漏。右腿向前伸直。两手手心向下,分别放在两个膝盖上。身子直起,全身放松;抬头,两眼向前平视,将远处神光慢慢收回,收到两眉之间轻轻闭上。舌抵上腭,口水满口后分三次咽下。意念在自身宇宙场,即自己身体前后、左右、上下六个方向(距身体一臂远,围绕自身是一个圆。)。盘坐时间半小时以上,上班的可选择早晨5—7点时练,不上班的随意。以上练三个月。第二步,斩赤龙。何为斩赤龙?龙者,女子之月经也。斩龙者,即用特殊方法炼断月经,使之永远不复再行也。若问女子修道,何故要先斩断月经?此为道家之秘传,无上之玄机。非世界各种宗教、各种哲学、各种生理卫生学所能比拟。斩赤龙方法如下:通过计算自己的月经周期,在月经到来之前五天开始练,共练三天。离月经到来还有两天和月经期间不能练。盘坐,最好是双盘。身直,全身放松,闭眼。意念在两乳之间乳溪穴。两手抬起掌心向内,距两乳一拳远,两掌与两乳平行;双手掌向左划动36圈,然后再向右划动36圈,共72圈,收功。每个月只练三天,每天只练一次,约六个月就可斩断。第三步:与男子同功。盘坐时间逐渐在三个小时以上。开始盘坐时先扩场,呼气,自身宇宙场外放,放射到宇宙天边,与宇宙天边之真气相接;吸气,自身宇宙场和宇宙天边之真气,从前后、左右、上下六个方向,通过全身毛孔进入到小腹即下丹田(子宫内)。在做外呼吸的时候,内呼吸同时进行,呼气乳溪穴之真气入下丹田,吸气下丹田之真气上行至乳溪穴。半个小时后,将内外气收回到下丹田。这时要做“默运五行”,可以做6遍、12遍、24遍都行。做完“默运五行”后,闭着眼睛向前看,看有没有景?有没有物?看不见的往远想,想曾经去过的最远的地方;然后将神光和意念收回到两眉之间,进入天目穴向后走,到后天镜,看看后天镜亮不亮?迅速将神光从天目穴射向远方向前看,看不见的往远想。就这样反复做几遍后,将神光收回到两眉之间,意念在自身宇宙场。(注意:这是在训练开天目)盘坐时间要逐渐延长,腿疼要坚持住,越疼越长功。习练女丹功之前,要练平衡功、默运五行。只有练平衡功的人,手掌劳宫穴才能打开。做默运五行时双掌真气才能打入内脏,将纳进来的五行树气,同自己的五脏之气相互运化成混元真气。已绝经的女同志如何练,也有办法。即“经绝引还法”。盘坐,两手手心向下,分别放在膝盖上;全身放松,闭眼。意念在子宫。约两个月左右,可用试纸试一下,如呈红色,即是月经来也。然后再用斩赤龙之法断之。 赞 (0) 相关推荐 道家还纳功 还纳功系道家气功功法之一,具有强腰固肾.益精补阳之功效,本功法练功分站式和坐式两种: 站式两脚站立与肩同宽,双膝微曲,解松腰带,虚胸,全身肌肉放松,双手自然下垂,放于两侧大腿外缘,意守下丹田,排除杂念 ... 道家内丹功:睡好觉是一切养生方法的前提 发布时间:DATE:2017/10/20 15:34:23 来源:道家内丹养生园 第一条:子时之前一定要睡觉 --在少林寺的养生概念中,睡觉是人生第一件大事.如果每天子时(相当于晚上11点-次日凌晨1 ... 女子青春不老修炼术(附:九步功成女丹功) 道教的内丹功法,考虑到男女生理不同,所以对女子修炼另辟有专门功法.金元以来,有关女丹功的专著渐渐多了起来,陆陆续续已超过三十几种.从这些家修炼的重点看,其内丹功法有异于男子丹道,主要在于行周天功法的同 ... 秘术坊:女丹功密法——直到阴气消尽,情欲寂灭时,重返青春,返老还童! 诸天气荡荡,我道日兴隆! 是斯人速临斯地,非吾道莫入吾门! 随缘转发,功德无量!合作.投稿:小编微信efeichunjin 采编:娄道长 ...............55.............. ... 我命由我不由天!道家内丹功修炼,从何处下手? 道家养生讲究取天地之造化,与天抗衡.明确提出"我命由我不由天".通俗地讲就是对生命进行自我控制.内丹功法是历代大智大德们所总结的自控生命.改造自身的经验结晶,有着严密的内炼程序 ... 道家内丹功双修 道家的双修是内丹功法类别.指人的心性.思想.秉性.性格.精神等.命指人的身体.生命.能量.命运.物质等.性命双修也就是指"神形兼修".心身全面修炼. <性命圭旨>说:& ... 道家女丹桃花玉颜功 本法主要从人体生理现象入手,强化内分泌系统,以达到美容养颜.青春永驻的目的,男女都可学练,根据河图洛书理论其数或数的倍数操作,这样才能做到人体与天地相合,返老还春. 桃花玉颜功第一步:阴阳返照 心法: ... 我命由我不由天:道家内丹功修炼下手处! 道家养生讲究取天地之造化,与天抗衡.明确提出"我命由我不由天".通俗地讲就是对生命进行自我控制.内丹功法是历代大智大德们所总结的自控生命.改造自身的经验结晶,有着严密的内炼程序.惟 ... 道家内丹功双修派 双修是内丹功法类别.指人的心性.思想.秉性.性格.精神等.命指人的身体.生命.能量.命运.物质等.性命双修也就是指"神形兼修".心身全面修炼. <性命圭旨>说:&quo ... 道家养生(498)—道医养生之道 ,“男肾女肝”为先天! 在道医养生之道中,男人补肾,女人养肝是最基本的,因为男人肾不好会引发男科疾病,女人肝不好会引发妇科疾病,所以男肾女肝真的很重要哦!一起来跟小编看看道医养生保健的知识 ! 一.男补肾 道医以为,肾有藏精 ...