译文| 为什么要追求“个人成长”？

一炜：

很久以来，我都在追求“成长”，想要努力成为“更好的自己”——这是我选择的一种生活方式，一种实际上充满乐趣的生活方式。

但是，我也听到过一些质疑，好像“变得更好”反倒成了一种“功利”，一种“鸡汤”，一种“道德错误”。

所以我之前写了一篇《为什么要追求“个人成长”？》，算是给自己梳理了一次思路；而Steve也有这么一篇相同标题的文章。

今天我们就来看看Steve的解答。

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 为什么要追求“个人成长”？

作者：Steve Pavlina

翻译：一炜

下面是一位读者针对我上篇文章的评论。我想来解答一下，因为这是关于“个人成长”的一个常见问题：

为什么要“提升”自我呢？我们出生，我们消亡，所有事物都难逃这样的命运。那我们为什么要辛辛苦苦地“提升”？意义何在？如果我们达不到自己的“期望”，那“期望”本身只能带来痛苦。为什么我们不能过一种没有“期望”的生活，看看会发生什么？

那个世界演讲冠军Jim取得了成就，酷！那下一步呢？他要设定目标，去赢得“银河系演讲冠军”吗？行，给他。再然后呢？

这里有没有人尝试过一种不要设定目标、不要总是“竞争”和“提升”的生活？就凭直觉去做事，别总是带着“期望”。难道这不是一种内心的平和吗？这不就是我们真正追求的吗？

你并不是必须设定目标，或者努力成为更好的人。这完全取决于你自己。

这个网站的目的，是帮助那些选择了成长的人们。而对于这个群体之外的人，来这里浏览其实没什么意义。对于这些人，我推荐另一个网站（原文这里是个葬礼规划网站的链接。一炜注）——对于停止成长、准备好迎接永恒“安宁”的人来说，这是符合逻辑的下一步选择。

好吧，这是我的气话……回到正题：

努力成为更好的自己，这跟“获得内心平和”是冲突的吗？

我的回答：完全不是，我们可以同时获得两者。而对于这种状态的一种形容叫做：有法度的生活。当你处于这种状态时，你知道自己生命的目的，并且能够清醒自主地生活。

想要在某些方面变得和以往不同、或者变得更好，这本身与“内心平和”并不冲突。导致内心无法平和的原因，其实是依附感。当你过于依附某种外物，想要控制某些你本就不能完全掌控的东西时，你就失去了内心的平和。

但是，如果你能够不再强求未来的“确定性”，你就会体验到显著的成长和积极的改变，而同时也不会失去内心的平和。

举个简单的例子。

在创建这个网站、写作博客文章的过程中，我的主要目的是帮助人们成长。对我来说，这就是一种“有法度的生活”。但同时，我也让自己脱离任何对于“结果”的执念。我追求自己想要的东西，但同时保持开放的心态，接纳所有可能的结果。

在读我的博客时，有些人可能得到了巨大的帮助；而有些人可能就完全无感，或者还会产生一些误解。这些就是不在我可控范围内的事情。如果我过度依附于别人的反应，那我就永远都体验不到内心的平和。

认为自己需要控制那些其实无法控制的东西，这正是人们内心紧张和压力的一大根源。

我的观点是：持续地处于成长状态，这是一种任何人都可以期待的奇妙探索。成长的路上肯定会有快乐，也会有痛苦；但那些痛苦只会让我们的快乐更加甜美。

用纪伯伦在《先知》里的话来说：

当你快乐的时候，看看自己的内心深处，你会发现正是曾让你痛苦的东西如今给了你快乐。

当你痛苦的时候，看看自己的内心深处，你会发现正是曾让你快乐的东西如今却让你痛苦。

过一种什么都不“期望”的生活，这本身没错。不过你最终得到的也就是……什么都没有。如果你对生活没有任何期望，那你活在这世上干啥？你每天为什么还要麻烦自己起床？

我们很多人都会问一个问题：“生活的意义是什么？”但生活其实也在问我们：“你的生活的意义是什么？”

这是我们必须为自己回答的问题。如果我们不回答，那我们的答案其实就是“没有意义”，最终我们也就会按照这个答案活着（其实也就是走向死亡）。

对于这个问题，我自己的答案是：我生命的目的，是不断成长，并且帮助他人成长。对我来说，走在这条成长的道路上，也就是获得了内心的平和。

这条路上没有一个终点，到那个点以后我就可以说：“好了，我的成长完成了。”让我获得内心满足感的，不是某个遥远的终点，而是追求成长这个过程本身。

如果我完成了一个比赛，那重要的不是“赢了”或者“输了”，重要的是这个比赛过程中的兴奋和快乐。当我设定一个目标并付诸行动时，这个目标本身并没有太多意义；我真正享受的是那整个过程。

如果我赚了几百万美元、赢了一场比赛、创建了一份非常成功的生意，那又怎么样？长期来看，这些都终将化为尘土。但做这些事情的过程——克服恐惧，打造新技能，获得新洞见，一路上认识的朋友，跌倒再爬起来——这些，才是真正的快乐。

事实上，没有人“必须”要清醒自主地成长——生活本身就一定会让我们成长。一个人活在这个世界上，怎么可能没有任何学习和成长呢？

要么你清醒自主地成长，要么生活就把各种经历扔给你，逼着你在不清醒自主的状态下成长。

成长和改变是一定的，直到死亡来临时才会停止。

所以，我的决定是：接纳这个事实，选择清醒自主的成长和改变。当然还有另一种选择，那就是不清醒自主的被迫改变。

两种选择我都试过，我发现清醒自主的成长才更让人感到快乐和满足。

Steve Pavlina

2004.11.24