阴阳双补,它们更合适我们的五脏

我们的五脏,它是一个整体,如果说失去了濡养,心肾不能相交,脾肾不能够相济,肺肾不能够相生,则肾精就会失去脏腑之精的供养,精气不足,阴阳就会亏虚,出现阴阳两虚。
 
这种情况就需要阴阳双补,推荐一个方法:
【材料】菟丝子、补骨脂、枸杞子、仙灵脾煮粥
【作用】温而不燥,润而不腻,滋肾精,鼓肾气,阴中有阳,阳中有阴,阴阳双补
【主治】欲望下降,功能不用,腰疼,头晕目眩,记忆力减退,夜尿频多,肾不纳气等阴阳两虚的人。

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