吃大餐，要有吃相。

【图】Elizabeth Sagan

今天，是你陪着老周的第576天！

礼拜天，有朋友跟我说，我推荐书的速度能不能更改为一月两本，一周一本的速度太快了，跟不上节奏，又别无他法，很焦虑啊。

呵呵，完全没必要焦虑。

阅读最怕刷数量，拿过一本书，迅速读完，还不知其味，又拿过另外一本……这样，还不如不读。就像一顿饕餮大餐，你10分钟风卷残云就给解决了，何必如此？大餐享受的是过程，吃吃歇歇，有停顿，有聊天，细嚼慢咽，吃两三个小时，这才是匹配大餐的速度。

当然，许多人阅读能力弱，无法看完一整本书，甚至有些写作的人也是如此，不用吃惊，真实存在。幸运的是，这个世界很友好，能混的下去，有些不读书的人，甚至能假装自己读了很多书，也不难。但，装总是很累，总会害了自己。活得明白的聪明人最终都会阅读，因为终会明白，阅读能提升自己的能力，改善自己的生活，自然而然成了自己的需求。

我们大多数人，每天工作，照顾家庭，留给自己看书的时间并不多。一个月读一两本书就行了，平均到每一天，也就是15页至30页左右，把书随身携带，有空就翻几页，不难完成。每本书，解决你一点工作、生活上的疑问，提供你一个思考问题的角度，一旦收益，你就会爱上阅读，而且越读越爱。就像跑步一样，第一天只能跑500米，沮丧绝望，但坚持下来，每天跑一跑，每天比昨天多跑100米，跑步能力就会增长的很快。

我现在基本上一周看一到两本书，虽然比不上职业阅读写作者，但达到这个程度，我也练了差不多10年，其实这并不是什么难事，所以近期我在考虑开始双语阅读。当然，我的意思并不是看书非得比个速度，那很容易焦虑。我的意思是，如果你持续阅读，才会越来越快，因为发现阅读能解决实际问题，对它就会有依赖。

慢慢的开始，就已经成功了一半，专注把你现在看的那本书看完，书被弄脏了，搞皱了，有茶渍，有污迹，有涂抹，都没问题，书可能是现在最便宜的东西了，不再是历史上的稀缺品，把它读坏读旧，反而证明你看的投入，证明这本书有用。大不了再买一本新的，不就一个汉堡的钱吗？

今天是2020年的第14周，我们的每一周都很重要。这一周，我建议你把手头的书读完，人欢马叫，包罗万象，专注于你想看完的这本书，你的世界就会瞬间静音，安定且长出智慧。

与你，共勉。