肥肠鸭血、蒜炒生菜、瑶柱炖鹌鹑、五香小炒的做法
蒜炒生菜
材料:生菜300克、大蒜20克、油适量、盐适量、鸡精适量
做法:
1.将生菜清洗干净后,控干水分。蒜切碎。
2.起锅烧油,放入蒜末翻炒出香味。
3.放入生菜快速翻炒片刻,加盐和鸡精调味即可。
瑶柱炖鹌鹑
材料:桂圆、鹌鹑、红枣、蜜枣、无花果、淮山、枸杞、莲子、百合、瑶柱、小鱼干、胡萝卜、姜丝、盐、鸡精
做法
1.红枣洗净去核,其他中药材用水冲洗干净,胡萝卜去皮切成块,淮山去皮切成片。
2.鹌鹑处理干净后,放进沸水锅中,煮出血沫,捞出洗净备用。
3.另起锅烧水,水沸腾后,把所有材料放进去。
4.大火煮20分钟,再转中小火慢煮2个小时,加适量盐和鸡精调味即可。
五香小炒
材料
茄子、土豆、西红柿、油、盐、五香粉、味精、葱末、姜末、生抽、辣椒油
做法
1.将茄子去蒂、去皮,清洗干净,切成条待用。
2.土豆去皮,清洗干净,切成条待用。
3.将西红柿清洗干净,切成小块。葱、姜切成末。
4.起锅烧油,倒入土豆条煎制。
5.将土豆条煎至金黄色,盛出待用。
6.锅中留底油,爆香葱、姜末,放入辣椒油翻炒均匀,倒入茄条。
7.将茄条炒至断生,倒入煎好的土豆条翻炒均匀。
8.加入盐、五香粉、生抽、少许清水翻炒均匀。
9.放入西红柿翻炒均匀,烧至水分收干,最后加入味精调味即可。
肥肠鸭血
用料:
鸭血、熟肥肠、酸菜、油、香菜、蒜、姜、泡椒、豆瓣酱、老抽、盐、胡椒粉
做法:
1.把鸭血切成片,酸菜切成节,熟肥肠切成段。
2.蒜切成片,姜切碎,泡椒切段,豆瓣酱切碎。
3.起锅放入油烧热,便倒入泡椒和酸菜节爆炒两分钟。
4.把肥肠段放进去,加老抽煸炒至上色后,倒出备用。
5.锅中留底油,放入姜、蒜、豆瓣酱炒出红油,加入适量开水烧开,把鸭血下入锅中,倒入炒好的酸菜肥肠。
6.并调入盐、胡椒粉烧煮5分钟即可。
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