肥肠鸭血、蒜炒生菜、瑶柱炖鹌鹑、五香小炒的做法

蒜炒生菜

材料:生菜300克、大蒜20克、油适量、盐适量、鸡精适量

做法:

1.将生菜清洗干净后,控干水分。蒜切碎。

2.起锅烧油,放入蒜末翻炒出香味。

3.放入生菜快速翻炒片刻,加盐和鸡精调味即可。

瑶柱炖鹌鹑

材料:桂圆、鹌鹑、红枣、蜜枣、无花果、淮山、枸杞、莲子、百合、瑶柱、小鱼干、胡萝卜、姜丝、盐、鸡精

做法

1.红枣洗净去核,其他中药材用水冲洗干净,胡萝卜去皮切成块,淮山去皮切成片。

2.鹌鹑处理干净后,放进沸水锅中,煮出血沫,捞出洗净备用。

3.另起锅烧水,水沸腾后,把所有材料放进去。

4.大火煮20分钟,再转中小火慢煮2个小时,加适量盐和鸡精调味即可。

五香小炒

材料

茄子、土豆、西红柿、油、盐、五香粉、味精、葱末、姜末、生抽、辣椒油

做法

1.将茄子去蒂、去皮,清洗干净,切成条待用。

2.土豆去皮,清洗干净,切成条待用。

3.将西红柿清洗干净,切成小块。葱、姜切成末。

4.起锅烧油,倒入土豆条煎制。

5.将土豆条煎至金黄色,盛出待用。

6.锅中留底油,爆香葱、姜末,放入辣椒油翻炒均匀,倒入茄条。

7.将茄条炒至断生,倒入煎好的土豆条翻炒均匀。

8.加入盐、五香粉、生抽、少许清水翻炒均匀。

9.放入西红柿翻炒均匀,烧至水分收干,最后加入味精调味即可。

肥肠鸭血

用料:

鸭血、熟肥肠、酸菜、油、香菜、蒜、姜、泡椒、豆瓣酱、老抽、盐、胡椒粉

做法:

1.把鸭血切成片,酸菜切成节,熟肥肠切成段。

2.蒜切成片,姜切碎,泡椒切段,豆瓣酱切碎。

3.起锅放入油烧热,便倒入泡椒和酸菜节爆炒两分钟。

4.把肥肠段放进去,加老抽煸炒至上色后,倒出备用。

5.锅中留底油,放入姜、蒜、豆瓣酱炒出红油,加入适量开水烧开,把鸭血下入锅中,倒入炒好的酸菜肥肠。

6.并调入盐、胡椒粉烧煮5分钟即可。

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