老人的心情，千万不能大起大落，否则突发意外，让你悔之晚矣

老人的心情，千万不能大起大落，否则突发意外，让你悔之晚矣！的确是如此，因为老人都很重情义，如果听到自己的亲人或朋友生病了，就如同是他生病了一样，甚至还严重，是念念不忘，是神不守舍！

这也难怪，老人的年纪大了，身边的同龄人渐渐少了，有的跟着子女到了外地，有的身体不好早早地走了，所以，在他们身边的老人如同他们的亲人，只要没事就会坐到一起，打打牌、聊聊天，就是一天！

年纪大了，以后有多少日子几乎可以算得出来，可能和他们说得上话的人渐渐地变得越来越少，如果碰上一位熟悉的老人故去，可就要伤心了，他怎么就走了呢﹖早几天还在一起聊天，说起他的孙子……！

如果是碰上自己的兄弟姊妹故去，那可就如果割了他们的肉一样，至少有半个月恢复不过来，总是想起共同生活的一幕幕，比如：一起走亲戚、一起买东西、吵架等等，想着想着沉寂在过去，不想回现实！

更有甚者，在几十年岁月里，因为兄弟姊妹情深，互帮互助走过了一个个坎坷、经历了一个个艰难，到了现在是儿孙满堂、幸福花开，而却少了一人，怎么能不难过﹖怎么能不伤心﹖有的难过着就跟去了！

所以，老人的心情，千万不能大起大落，因为他们或多或少都有一些基础病，根本受不了情绪上的冲击。如果家里有老人的碰到了这样的事，那可要陪着他、开导他，让他看开些，生老病死是自然的规律！

老人的心情，千万不能大起大落，否则突发意外，让你悔之晚矣！今年冬天的气温又较低，北风啸啸，寒冷刺骨，肺炎疫情又在北方零星出现，这更要注意了，因为老年的抵抗力低，免疫力也相对低一些！

老人必须让他们在炉火面前，不能让他们出门，因为他们每个人都会有一些基础病，比如：风湿病、高血压、糖尿病以及心脑血管病等等，而他们的身体抵抗能力弱，一不小心就会引发他们的这些基础病！

还有一点特别应该注意，就是要保持老人们的心情愉快，每天都笑嘻嘻的，没有烦恼；难怪有人说：“心情好了，病就去了！”的确是这样，你看每天都是笑哈哈的人，该吃吃、该喝喝，身体是健健康康！

一个人要想长寿，每天就要保持开心快乐的心情，只有将每天的心情保持良好，哪怕每天吃的是萝卜白菜，他的生活过的也是非常有意义，所以开心快乐是每一人健康的基础，活出你的长寿、保持好心情！

写于湘南千年水乡古镇大浦

2021.1.11.21:30