没有自我认知与谈判力，人生就是一场灾难

“过于自信的人，对于命运的强大懵然无知。”

01

想要在这个社会混得体面，不可避免的要改变自己，而改变自己容易么？

答案或许是容易。如果让你明天早起，让你去趟健身房，或者连续一周不吃甜食，你咬咬牙，都有办法做到。这时是可以欢呼说：「看，我改变了！」

但「改变」这个词有两层意思：手机遇到问题，我们把它关机再开机，可以说手机的状态「改变」了。从头到尾升级了一套操作系统，也可以说手机的状态「改变」了。

它们不是一种改变，差别在于：第一种改变，是系统内部的变化，而系统还是原来的系统。第二种改变，是系统变成了另外的东西。

关机重启，是可以解决一些问题。一点也不难。但如果有些「问题」是系统自带的Bug，只要系统没有升级，问题就会一次又一次地冒出来。

在生活中，这个所谓的系统，叫做「自己」。

02

「我正在改变自己。」生活中，你常常听到有人这么说。

我们相信他是认真的。但我们需要判断一下，他属于两种改变中的哪一种？

对熟悉的人来说，这并不难判断，稍微多聊几句就会有感觉。即使他的状态不一样，但状态只是暂时的。他「自己」没有变，只是换到不同的频道，暂时解决了一些问题而已。

可是有些问题，是跟「自己」挂着钩的。

那样的话，或早或晚，它们就还会出现。减掉的体重还会回来，攒起来的钱还会花光，平和的心态又有波澜，养成的好习惯一点一点无疾而终。

要怎么才能改变「自己」？要回答这个问题，你首先要理解：「自己」是什么？

山本耀司说：「自己」这个东西是看不见的。撞上一些别的什么，反弹回来，才会了解「自己」。所以，跟很强的东西、可怕的东西、水准很高的东西碰撞，然后才知道「自己」是什么。

这句话的意思是说，「自己」不是独立的，而要借助于外界而存在。没有光就没有暗，没有外界，就没有「自己」。

03

现代社会，很多人在体会孤独。

但他们并没有觉得孤独。他们只是有点无精打采，想做很多事，又觉得什么都没有意思。他们改变的方式是努力自控，那是一个徒劳的方向。

社会行为学认为“社会之所以是社会，是因为人一直在不断地跟人交织。人生来就是需要社交的，因为跟人有了联系，改变了跟别人的关系，「自己」就改变了一点点。”

但有些人却认为，社交并不是必需品，毕竟在这类人看来“社交”没有任何的意义。

想要解决这个问题，首先思考这一点：为什么他跟别人之间，产生不了有意义的联系？

或许身边也有人关心他，他却感知不到？

他选择了一种离群索居的生活？报名参加一个学习小组，会不会好一点？

也可能他更愿意一个人独处？

他有没有想要接近的人，却羞于表达？

还是说，他一直在逃避别人注视自己的目光？

……

开始思考这些问题，表面上，跟他的生活没有变化，但实际上，这是一个自我剖析的过程。在这个过程中，他的思维会不断影响他，让他逐渐与外界产生联系，进而与周围的关系发生改变。

他改变了跟他人的关系，也就改变了「自己」。

04

每个人的「自己」都不一样。

有人躲着别人，也有人追着别人跑；

有人总在默默付出，盼着身边的人都满意；

也有人常常索取，直到别人开始厌烦；

有人当领导，有人追随，有人叛逆；

有人从不拒绝，还有人从不答应……

我们经常想象出一个东西，觉得那就该是「自己」。

比如说，「自己」应该是一个热爱学习的人，制订了计划，自己就能执行。想当然地相信这个，结果计划没能执行，我们无比震惊：我们怎么控制不了「自己」呢！

很简单啊，因为那些都是幻想。「你是不是对自己有什么误解？」

自己究竟是什么样的？

你这一生想成为什么样的人，是光芒万丈，还是默默无闻？是招人喜欢，还是被敬而远之？你想做的事是多还是少？是随大流，还是标新立异？

看到自己，然后才是改变。