筋膜炎什么症状

筋膜炎什么症状：

筋膜炎又称纤维织炎，是一个综合的概念，会发生于肌筋膜的一种非特异性的炎症，可发生于全身各个部位，多见于腰部、髂骨后及肩胛区域。筋膜炎多表现为发病部位疼痛、多为酸痛不适、肌肉僵障或有重压感，晨起或天气变化、受凉后症状就会加重，活动后则疼痛减轻。

筋膜炎怎么防护：

要预防筋膜炎的发生，平时主要就是注意不要过度的活动和劳累，避免导致出现有肌肉的损伤，同时也注意避免身体受到外力的刺激，平时要做好肌肉的保护，避免碰伤或者是撞伤等情况的发生。尽量不要长时间在寒冷潮湿的环境中进行生活。如果出现有肌肉的酸痛，要尽早的进行局部的热敷和按摩，等进行调理，避免引起病情加重，导致出现筋膜炎。