这才是战胜困难的力量源泉，你知道吗？

疫情期间没事翻到了本《少有人走过的路》，这本书买了很长时间了并没有读，在家清闲便认真看了一下，真是不看不知道，看完对我思想影响还是蛮大的，让我对很多事情的看法进行了翻转，让我更热爱生活，我的生活开始了的变化，不再焦虑，内心平和。

你是否有这样的感受：不知道从什么时候开始，我们总是有意无意地想要逃避：毕业时想通过考研、留学来逃避工作，工作稳定了又想逃避婚姻，结婚了想要逃避为人父母……就连旅行都成了一种逃离，逃离我们过腻味的生活，去别人过腻味的地方呼吸呼吸……

人生似乎有太多难关，每过一关都会留下一身伤痕。一路过关斩将叫人疲惫不堪，只想逃离，可人总有逃到无处可逃，退到无处可退的那一步。

伴随着不断地退守，我们人生的空间也变得越来越狭小，越来越憋闷，仿佛再也没有空间可以承载快乐，占据心灵的全是痛苦。长此以往，直到有一天，我们的生活本身都变成我们想要逃避的东西。可是，人生难道就应该如此吗？难道我们再没有其他选择了？

如果你也面临这样的困境，请一定也要读一读我读过的这本书——《少有人走过的路》。

当我原来总是规避问题，而不是与问题正面搏击；只想远离问题，却不想经受解决问题带来的痛苦

看了《少有人走过的路》才明白规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源。人人都有逃避问题的倾向，因此大多数人的心理健康都存在缺陷，真正的健康者寥寥无几。有的逃避问题者，宁可躲藏在头脑营造的虚幻世界里，甚至完全与现实脱节，这无异于作茧自缚。心理学大师荣格更是明确地指出：“神经官能症，是人生痛苦常见的替代品。”

替代品带来的痛苦，甚至比逃避的痛苦更为强烈，神经官能症由此成了更棘手的问题。不少人为逃避新的问题和痛苦，不断以神经官能症为替代品，导致患上各种心理疾病。所幸也有人能坦然面对神经官能症，及时寻求心理医生帮助，以正确的心态面对人生正常的痛苦。事实上，如果不顾一切地逃避问题和痛苦，就会由此失去以解决问题推动心灵成长的契机，导致心理疾病越来越严重，而长期的、慢性的心理疾病，就会使人的心灵停止生长。不及时治疗，心灵就会萎缩和退化，心智就永远难以成熟。

正确的做法是：我们要认识到，人生的问题和痛苦具有非凡的价值。

勇于承担责任，敢于面对困难，才能够使心灵变得健康。自律，是解决人生问题的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。通过自律，我们就知道在面对问题时，如何以坚毅、果敢的态度，从学习与成长中获得益处。

自律究竟包括哪些技巧呢？如何通过自律，消除人生的痛苦呢？简单地说，所谓自律，是以积极而主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面：推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

它们并不复杂，不过要想正确地运用它们，你需要细心体会，广泛实践。它们其实相当简单，即便是十岁的小孩，也能够最终掌握。

不过有时候，即使贵为一国之君，也会因忽略和漠视它们而遭到报复，自取灭亡。实践这些原则，关键在于你的态度，你要敢于面对痛苦而非逃避。对于时刻想着逃避痛苦的人，这些原则不会起到任何作用，他们也绝不会从自律中获益。

看完书中对这几种原则的深入阐述，你就会明白它们背后的原动力———爱。这是战胜一切困难的力量源泉。

总之看完后你会更了解你自己的想法，知道如何积极应对前面提到的生活中的困境，这本书短短的时间让我的生活得到巨大改变，相信你也能。