陈皮居然有如此条理功效？但使用禁忌要知道，这类人要远离！
陈皮是一味极其常见的中药材，一般的陈皮是成熟的柑橘果皮经过晾晒、低温干燥等工序制作而成。中医的精妙之处就在于使用最常见的草木果实，起到意想不到的调理功效，这从陈皮的功效中就可见一斑。
首先陈皮含有丰富的营养价值，其中富含维生素E；微量元素钾、铁；丰富的膳食纤维等各类营养物质，均是人体所需。用它做药引进行调理，是有百利而无一害的选择，那么陈皮究竟有哪些调理功效呢？下面就为大家总结一下。
陈皮中含有类柠檬苦素，它能有效地促进肠胃蠕动，帮助人体消化；其次，它所含有的大量挥发油、橙皮甙可以温和我们的肠胃，有助于肠胃排出积气；陈皮除了对肠胃具有调理功效之外，还有养肺止咳的作用，在中医看来，陈皮是一位味辛性温的中药，具有通气健脾，燥湿化痰的功效，对维护肺部健康大有裨益。
湿气重的患者也可以通过陈皮进行调理，它特殊的气味和所含的挥发性的芳香性物质，可以有效的理气和胃，祛湿醒脾，对改善湿气问题有极佳的调理功效。
既然陈皮营养丰富，且具有如此之多的功效，我们该如何运用陈皮，使其物尽其用呢？首先最常见的做法就是用陈皮泡水给饮用，方法简单，还能丰富饮水的口感；此外，还可以使用陈皮制作甜品，做法也并不复杂。
首先我们要准备适量的陈皮、红豆和冰糖；将红豆、陈皮洗净之后，放水中泡发两个小时；之后将泡软的陈皮切成细条；接着装成皮条和黄豆一同放入锅中慢煮两个小时，等到红豆起沙之后，加入冰糖；待冰糖在红豆沙中完全融化，即可关火盛出食用。这款甜品口感酸甜，是陈皮的一种创新吃法。
陈皮同样可以煲粥，只需准备适量陈皮和大米，先将陈皮洗净切丝之后放入锅中，添水煎煮一段时间后加入大米，待大米煮至软烂后，陈皮粥就可以食用了。
陈皮虽好，但也有其使用禁忌，使用不当，不但无法起到调理功效，反而会威胁我们的健康，下面这一段要总结一些应当规避的禁忌。
首先陈皮不宜与半夏一同服用，因为产品属于气的药材，它与半夏的药性相悖，一同搭配服用反而会降低药效；其次，每次食用陈皮的数量也应严格限制，因为它但有刺激性的气味，虽然可以激发人的食欲，但摄入过多也会降低肠道功能，威胁肠胃健康。而南星与半夏的药效相似，因此陈皮也不宜与南星一同搭配服用。
此外陈皮也并非人人都适用，如果常被胃热的问题所困扰，服用陈皮之后很容易导致上火的问题；内火过旺的人使用陈皮时也要慎重。
在冬天人们的肠胃和肺部常常受到健康威胁，此时不妨借助陈皮进行一番调理，不仅味道好，调理功效也格外出色。