进入了老年生活，更懂得宽容和忍让，也要给自己留下一点空间
进入了老年生活，所有的生活节奏，都放慢了下来。即便很多还在为生计和儿孙奔忙的老年朋友，实事求是地讲，我们行动力，确实大不如从前。
进入老年生活，更多的是忙碌了一生，工作了几十年的我们，如何适应生活中角色的转变。
很多刚刚从工作岗位上退下来的朋友，原本的生活节奏，突然“踩下刹车”，产生了诸多的不适应，或者处在过于“放松”的状态。
一种情况，退休了，认为自己成为了社会“闲散”的老人，百无聊赖，失落感倍增。
另一种情况，欢天喜地，终于熬到了退休，从今往后，一大把的时间归自己消费，精神和身体，完全处于极度放松的之中。
再有一种情况，退休了，刚刚卸下肩上几十年的担子，又担负起了儿孙的责任。
总之，进入老年生活，看尽了世间百态，更知人生的匆忙和短暂，对后半程的人生之路，更加珍惜。正是因为进入老年，留给自己欣赏晚年风景的时间有限，更需要给自己一点自由，留一点空间。
进入老年生活，剩下的人生旅程，一眼就可看到终点。从国家目前法定的概念，老年生活从60周岁就已经开始了，如果按照现在老年人的健康状态和心理的状态，真正的老年生活，应该在65岁之后。现在，全国的人均寿命在77岁左右，实际上，进入老年后，还有10多年的好时光。
10余年，弹指之间，如果我们还是为别人活着，这辈子，是不是太亏欠了自己。就拿我们这些50后、60后出生的人来说，小的时候，因为贫苦，只要不受冻不挨饿，就已经是快乐的童年；到了青年，为了不给家庭增加负担，早早出去谋生，艰苦奋斗；进入了成家立业的中年，为了家庭和孩子，披星戴月；好不容易准备享受退休时光了，孩子们生儿育女了，我们又承担起照看孙辈的责任。
所以，我们这些老年朋友，到了人生最后的“冲刺”阶段，应该给自己留点空间，不然，这辈子，真就没有“返场”的机会了。
老两口儿之间，更需要彼此付出和承担。都说人老了，夫妻是最好的陪伴。无论是相濡以沫也好，还是吵吵闹闹也罢，毕竟大半辈子都走过来了。作为老夫妻，老两口儿之间更要学会彼此照顾，相互搀扶，更要懂得分担。中国的家庭组合，多数是男主外，女主内，虽然夫妻同时工作养家的比比皆是，都是回到家里，大多数还是妻子洗衣做饭，相夫教子。所以，到了老年，夫妻之间，更应该懂得彼此分担。
我有个姐姐，年轻的时候，做小生意，辛辛苦苦地贴补家用，为了丈夫，儿女，一辈子除了做小买卖赚钱，就是每天下厨房做饭。好吃的，先给丈夫孩子吃，在孩子们长大成人前，没吃过一顿完整的饭。
这几年，孩子们都成家立业了，进入老年生活的姐姐，依然拖着患有风湿的病腿，洗衣做饭。我的老姐夫，和年轻时一样，饭来张口，衣来伸手。姐姐这样的人生“经历”，如何能换来对方的理解和感恩呢？姐姐的任劳任怨，却变成了对方的理所当然。
如果有一天，我的老姐姐不在了，难道做为丈夫的，会因为不会做饭，自己“绝食”吗？进入老年生活，前半生该付出的，已经足够了。我的老姐姐，应该懂得合理地拒绝，只有尊重和爱惜你所爱的人的“劳动”，方才懂得彼此感恩和尊重。
我有个堂哥，今年65岁了，原来是一个国企的领导，媳妇比他小几岁，这么多年，我的堂嫂不爱劳动，家里人都说，堂嫂“懒惰”的毛病，都是堂哥给“宠”出来的。
在亲戚的印象里，堂哥做了一辈子的饭。白天，堂哥忙于工作，晚上回到家，还得围着锅台转。可是，前两年，堂哥从领导岗位上退下来后，却还像变了个人，没有儿女们回家等特殊情况，家里的饭，堂哥坚决不做了。
我问堂哥其中原因，堂哥说：前半生，自己该付出的都付出了，剩下的老年时光，要给自己放个假，学会拒绝。不然，即便是老两口儿，老伴儿觉得早上没有豆浆喝，没有包子吃，仿佛是堂哥“拖欠了农民工工资”一般，满肚子的不情愿。
现在，堂嫂自己也学着下厨了，没饭吃，总不能等着饿死吧。所以呀，人到老了，要学会合情合理地拒绝。
对于已经成家立业的儿女，不要一味的奉献和“满足”。我们这些老年朋友，因为自己苦了一辈子，所以，不想让自己的儿女重复自己的生活艰难。但是一味的付出和奉献，只能换来儿女们的“一切无所谓”，“理所当然”。久而久之，一旦我们不能“履约”，如果是善解父母心意的儿女还好，如果是“躺平”的儿女，谁敢说不心生“怨气”。我们这代人的父母亲，没有给过我们地位和财富，我们中的大多数人，都是白手起家。恰恰是我们这群从一穷二白中走过来的老人，在当下的中国家庭生活中，起着承上启下的作用。
我有个老同学去年退休，每个月老两口儿退休工资加起来，也就6000多块钱。老两口儿平时省吃俭用，买菜都选最便宜的，每个月却要将一半的退休金，花在孙子身上，并且，还要给儿子媳妇的车加油、保养。即便是这样的付出，上个月，我的这位老同学过62岁生日，儿子媳妇孙子一家三口，兴高采烈地来了，却是两手空空而来，像这样的儿女，爹妈奉献再多，到了走不动的时候，还指望他们照顾？不现实。
所以，进入老年，对儿女不要一味地“满足”，不然，所有亲情都会变得“麻木”了。
进入老年，虽阅尽天下事，可海纳百川，但懂得适度地拒绝，给自己留点时间和空间，何尝不是老年生活中的，一道风景。